普通白粥做法 各种粥做法！你还只会做白粥吗？

第一，百合银耳糯米粥

练习:

先将银耳5-10g浸泡溶胀；粳米100克，鲜百合60克，加适量冰糖一起煮，有清心润肺的作用。

二、脆蜜粥

练习:

用50克粳米煮粥。煮熟后，加入20克酥油和5克蜂蜜。早餐和晚餐。

第三，冰糖人参粥

练习:

先取沙参15-30克，煎煮取药汁，去渣，加糯米煮粥，粥完加冰糖煮粥；或者用鲜沙参30 ~ 60g，洗净，切片，油炸后与糯米、冰糖一起服用，煮成粥。

第四，银杏浴霸粥

练习:

银杏12g，腐竹50g，粳米100g。将银杏去壳去心，与腐竹、粳米同煮，可健脾益肺，清热。

五、薏米山药粥

练习:

先将生薏米60克煮至熟透，然后将生山药60克捣碎，将柿霜30克切成小块，煮成糊状粥。

第六，糯米蔗粥

练习:

用新鲜的甘蔗，挤出100-150毫升左右的汁液，加入一些水，用粳米煮粥。

七、糯米竹粥

练习:

先将鲜脂玉竹50克洗净，去根，剁炒成稠汁，然后去渣，或者用20克干玉竹熬汤去渣，加入粳米，然后加水熬成稀粥，再加入冰糖略煮。

八、鲫鱼糯米粥

练习:

粥中取鲫鱼1-2片，糯米30-45克，姜片适量。煮粥的时候最好把纱布缝成一个袋子，里面放鲫鱼，用糯米煮，避免鱼骨掉进粥里。