牙龈肿痛如何治 牙龈肿痛怎么办？教你8大方法来防治！

一提到牙龈肿痛，很多人就想到上火，就吃退热粉，以为可以缓解疼痛。但不知道是不是在牙龈肿痛的时候盲目降火，有时候并不能帮助缓解疼痛，反而会加重疼痛，甚至带来其他危害。要知道牙龈肿痛的原因有很多。只有当我们清楚地知道时，我们才能采取措施，而不仅仅是减少火灾。

牙龈肿痛可以降火吗？

牙龈肿痛是常见现象，上火是原因之一。但牙龈肿痛后盲目使用退热粉可能会加重疼痛。因为牙龈肿痛的原因很多，生气只是其中之一。当身体免疫力下降，细菌感染，牙龈发炎等。，会引起疼痛，所以要想缓解牙龈肿痛，首先要了解原因。

牙龈肿了怎么办？

1.去除刺激因素:首先检查是否有牙菌斑、牙结石、修复不良等。这些刺激因素会刺激牙龈，导致持续疼痛。

2.做好口腔卫生:多喝开水，促进唾液生成，帮助清除细菌，早晚刷牙，用盐水漱口，杀菌的同时可以缓解疼痛。

3.服药:牙龈肿痛时，需要咨询医生，由医生判断病因，然后根据病因服用相关药物。切记不要盲目使用抗生素。

4.避免熬夜:通宵熬夜会使身体疲劳，免疫力下降，病菌入侵容易导致牙龈肿痛。所以要保持良好的睡眠习惯，早睡早起强身健体。

5.少吃辛辣刺激的食物:保持饮食清淡，做到营养均衡，辛辣刺激，避免高糖食物，防止牙龈受到刺激而引起疼痛。

6.定期口腔检查:要定期检查牙龈和口腔，及时发现问题，有疼痛不适或异常时采取措施控制，以免加重。

7.做好口腔卫生:每天正确刷牙，使用消炎降火牙膏，防止发炎感染。

8.超声波洁牙:定期超声波洁牙可以清除附着在牙齿上的结石，从而防止牙齿嵌入牙龈，造成牙龈萎缩，牙龈问题引起疼痛。

一般来说，牙龈肿痛是有原因的，不要在出现止泻粉的时候盲目服用，尤其是肠胃虚弱的人。服用止泻粉会引起腹泻等不适症状。我们需要先了解清楚。只有寻求正确的病因，才能按照措施对症治疗，疼痛才能减轻。同时，治疗期间多吃水果蔬菜补充维生素和矿物质，有助于缓解疼痛。