男人三宝 关于补肾益气，男人三宝，女人三宝，知道的人不多！

怎样才能安全补肾？今天小表弟要介绍一个方子，既能解决燃眉之急，又能保护身体。

肉苁蓉+淫羊藿+黄芪

主要功效:温肾壮阳，改善男性性功能，治疗男性腰膝酸软，夜尿频，四肢冰冷等。

肉苁蓉:补肾阳，但不燥，除肾虚外，还有通便作用，适用于阳虚便秘。

淫羊藿:补肾壮阳，强筋骨。它具有雄激素样的作用，因此具有更明显的补肾和增强性功能的作用，被称为“伟哥”。淫羊藿还擅长治疗肾虚或感冒引起的关节痛。

黄芪:味甘温和，能“补虚损”，补中益气，但能改善气虚贫血，增强体质。

肉苁蓉能补肾，淫羊藿能提高性能力，黄芪能提高性能力，但不能空，三者相辅相成，共同作用。

谈完男人，再来谈女人。

女人三宝房

黄芪+当归+茯苓

功效:益气补血，补血活血；祛湿健脾益气。

当归：补血活血，调节内分泌，且当归中所含有的挥发油具有很好的抗氧化作用，能很好地清除身体之中的自由基，减少自由基对于身体组织的损害，由内而外改善肤质及肤色。

茯苓:健脾益气，利尿祛湿，改善水肿肥胖，其中所含的视黄醇、胡萝卜素在体内转化为维生素A，光滑细腻，用于保养皮肤；它所含的锌能保证皮肤准确地生成新一代皮肤细胞，保持皮肤弹性和年轻。茯苓也常用于祛斑。

黄芪:前面我们已经说过，黄芪的主要作用是补气固表，可以让女性拥有好的气色。