享受新鲜、苗条、预防感冒的烤圆蛋白。

材料:卷心菜、胡椒、干辣椒、盐

简介:白菜中有很多VA、VC、VE、钾钠镁,在蔬菜抗癌排名中名列前五位,这是常见的健康蔬菜。

春天来了,乍暖还寒,烧到微辣的炝炒圆白菜,好吃又健康。

素食享受——小炒素面

食材:面饼 韭菜 胡萝卜 油 盐 葱 蚝油 凉白开 鸡精

简介:素食,不是清汤寡水,材料组合好了,绝对是美味。我不喜欢那些叫着荤菜的名字的素菜,挂羊头卖狗肉,有人觉得很巧妙,我却不觉得,至少觉得玷污了素这个字。

素食小菜也美味—素炒三丝

食材:金针菇 胡萝卜 青椒 油 盐

简介:素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生; 养颜美容,并且安定情绪。 平日里的餐桌里搭配上一碗素食小菜, 美味又养生何乐而不为呢。

酸辣素炒饭

食材:米饭 辣椒酱 鱼露 胡萝卜 青椒

简介:这是一个首发在好豆的菜谱。剩米饭的最常见做法,莫过于炒饭了。记得小时候,一盘金黄的蛋炒饭就已经是无上的美味,若是能吃到一定是获得了奖赏。

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