(麦面粉做什么好吃)全麦面粉做什么好吃又简单?

最近辣的刘军朋友圈各种各样

用棕色面粉制作的食物刷子画面。

棕色面粉面包

棕色面粉凉皮

棕色小麦也叫黑麦。

产于北纬48度左右。

成长时间长。

所以生产的棕色小麦实际上很厚。

磨碎的棕色面粉含有一定的麦麸。

适合三高和亚健康人群。

辣友@高叔叔 对褐麦粉的评价

看到这样的描述，

辣油君「十动然作」。

（十分心动于是自己动手制作了一下）

本君倒要看看，

刷爆朋友圈的褐麦粉到底有什么魔力！

超级简单的褐麦面粉饼教程

1、碗里倒入适量褐麦粉，一点点加入清水，搅拌成微稠的糊状，可以稍微放一点点盐

2、锅里煎鸡蛋和香肠（或者任何你想卷饼的配菜）

3、用煎鸡蛋剩余的油煎褐麦薄饼。面糊倒入锅中摊成薄饼状，待一面煎至用铲可轻松掀起边缘时，翻面继续煎。

4、煎熟面饼后抹上少许番茄酱（可根据个人喜好加入不同的酱料），再放上煎好的鸡蛋和香肠，用饼卷起即可食用。

褐麦面粉饼与普通面粉煎成的饼，

从气味上就有所不同，

闻起来有一股谷物的清香。

从口感来说，褐麦饼十分松软，

但不会让人觉得很没有嚼劲，

一口下去，谷物清香里带着丝丝甜味，

配菜反倒成了点缀，

真的绝了！

夏天即将到来，

香香软软还不容易吃胖的褐麦粉，

很难不爱上吧？