大豆青椒炒薯片
据说夏天很多人胃口不好,不能吃饭。我家孩子每天用大碗吃饭。孩子对我喃喃自语。“妈妈,夏天食欲不好。请做一些开胃菜。请做点好吃的。请让我吃饭。
”我听了觉得这孩子真逗,孩子把吃不下饭当成口头禅了,我真没觉得孩子吃不下饭。我说:“你昨晚吃了1大碗饭,这样都说吃不下饭吗?”孩子回答:“我正在长个子,吃1碗饭不够营养的,你就做前几天的炒土豆片吧,那个吃着很香,很下饭。”我就知道这孩子肯定想吃什么,我故意地说:“炒土豆片要不要放点肉?”孩子干脆地回答:“不用,不用,你用土豆和青椒放点豆豉,没有肉,吃着比肉还香,我真没想到土豆片和青椒两个好像不搭界的食材,搭配起来那么好吃。有了它,我吃饭特别香。”孩子点名要吃的这道菜是我自己胡乱做的,孩子特别喜欢吃土豆,我不想重复着酸辣土豆丝,我把土豆切薄片,炒得两面金黄金黄的,放入青椒块,没想到这道菜被孩子记着了,点名要我做这道菜。用豆豉和青椒炒土豆片,没有放任何肉,孩子吃着比肉还香。
【豆豉青椒炒土豆片的材料】
土豆 500克,青椒 2个,红椒1个,蒜 2瓣,豆豉 1勺
砂糖 1小勺,生抽 2勺,盐 少许
【豆豉青椒炒土豆片的制作过程】
1 这是用来做豆豉青椒炒土豆片的食材,青椒用了菜椒,吃起来不会很辣的,我家人只接受微辣的,太辣做了也会浪费,土豆用了小土豆,别看那么多个,其实加起来就是1斤左右
2 这是调料,豆豉是广东常见的调料,可以在菜市场或者超市买到,蒜拍一下
3 土豆削皮,切薄片,我把土豆片放在水里浸泡一下,土豆放水浸泡可以去掉土豆片表面的淀粉,炒的时候不会黏在一起。
4 青椒和红椒去掉籽,切块,青椒和红椒去掉籽会减少辣味。
5 炒锅放油和蒜以及豆豉,把蒜和豆豉炒香
6 放入土豆片翻炒
7 把土豆片两面炒成金黄,要把土豆片炒得透明,差不多熟的样子
8 放入青椒和红椒块翻炒,把青椒和红椒炒熟,放点砂糖、生抽和盐调味,豆豉和生抽都有咸味了,如果够味就不用放盐了,我自己没有放盐的。
豆豉青椒炒土豆片做法简单,我觉得土豆切薄片容易炒熟,如果土豆切块就要加水焖熟,口感会逊色。土豆片和青椒块更搭配,放点豆豉吃着很香,很下饭。
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