海鲜米糊粥怎么做好吃

#小辅食日记#我喜欢原味，喜欢买小月灵。开始吃辅食最推荐的是这种成品的高铁大米面团。

不要吃自己磨的米粉做的米糊，那种铁含量不足是无法满足六个月以上宝宝的营养的。这个米糊是粗颗粒的 适合10个月以上的宝宝食用，是为了锻炼宝宝的咀嚼能力，千万不要把里面的材料切得太细了，十个月是培养咀嚼能力的最佳时机不要错过哦 青菜一小把、青豆、玉米、胡萝卜、虾仁共20g 米粉适量

By 小小纪念旅行 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 青菜 一小把
• 青豆 适量
• 玉米 适量
• 胡萝卜 适量
• 虾仁 适量
• 米粉 适量

做法步骤

1、青菜洗净切成丝

2、 胡萝卜用模具压花或者切粒、虾仁剥好备用

3、将蔬菜全部放入锅里煮一下

4、盛出晾凉备用，要是孩子小可以把这些全部用料理机打成泥拌米糊就可以给刚吃辅食的孩子吃了，前提是对这些食物不过没哦

5、放一大勺米糊拌匀

6、装盘、放一些蔬菜给孩子当手指食物

7、完成

8、完成

9、完成

小贴士

米糊不要拌的太稀了不然锻炼不了咀嚼能力而且营养密度也会降低的

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。