桃花茶什么时间喝,桃花茶适合什么人喝?

阳春三月，草长莺飞，树上的桃花也竞相开放，红的，粉的，白的真是美不胜收。桃花分两种，一种是这种纯粹观赏性的，另一种是可以结果实的。我们这里要说的是可以结果实的桃花。

《千金药方》中有“桃花三株，空腹饮用，细腰身”的说法。清早起来的时候，将桃花投入杯中，加沸水浸泡10分钟即可饮用。之所以桃花有细腰身的作用，是因为桃花主除水气，利大小便。尽管桃花润肠通便的作用不容小觑，桃花茶也不可多喝。桃花性凉，喝酒了伤元气。可以喝5天桃花茶，停一周再喝。女性生理期不可服用。

古人多用“人面桃花”来形容美人，事实上桃花确实有美容功效。桃花中含有山奈酚，豆精以及多种维生素，可畅通经络，改善血液循环，润泽皮肤，从而使皮肤光滑细嫩。女性朋友没事的时候可以煲碗桃花粥吃。具体做法：桃花与水先下入砂锅中，烧开，转小火烧5分钟，再下入洗净的粳米大火烧开后中小火煲2小时，最后加入红糖调味。吃花喝粥既美味又美颜。

那么，很重要的，哪儿买桃花呢，一般药店不好买，可以借助万能的某宝。

注意注意：观赏性的桃花有毒，不可服用！