【喝白酒和啤酒哪个胖】白酒和啤酒哪个热量高？

现代人吃饭的时候都不能喝酒。白酒和啤酒一般都是大家经常喝的那种，但是有很多女孩子追求美丽，想减肥，我真的会去看看这两种酒中谁卡路里更高。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《美丽名言》)。那么，白酒和啤酒到底哪个热量高呢？

在热量方面，白酒的热量比啤酒的热量高得多。100毫升白酒热量在300大卡左右，啤酒100毫升只有32大卡。啤酒的热量低于白酒，但并不意味着啤酒会长胖。啤酒除了酒精之外，还含有大量碳水化合物和其他成分，长期饮用会发生啤酒肚等情况。

酒精会在人体的代谢过程中产生更多的热量，身体优先利用酒精产生的热量，摄入的其他食物的热量会保留下来，转化为人体的脂肪。而且，酒精代谢后会生成乙酸，这可以加速人体的合成脂肪，使人更胖。

减肥期间如果非要喝酒，最好喝适量的果酒。例如苹果酒、葡萄酒、猕猴桃果酒等都很好。这种果酒使用水果发酵酒，酒精含量低，促进消化吸收，对减肥有一定帮助。

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