香菇猪骨汤是广东人最喜欢的汤之一,富含蛋白质、维生素等多种人体所需的微量元素,保持视力正常和案发证,是夏季最好的汤之一。

材料准备

  主料:胡萝卜(250克) 猪排骨(大排)(400克) 大白菜(青口)(400克) 香菇(鲜)(25克)
  调料:姜(2克) 盐(3克)

做法

1.冬菇用清水浸软去脚。

2.甘笋去皮切厚块,黄芽白(白菜梗)洗净。

3.排骨(斩件)放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。

4.把适量清水高火6分钟至滚,放入黄芽白、排骨、冬菇、甘笋、姜(切片),中火40分钟,下盐调味即可。

小贴士

猪排骨(大排):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

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