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[养胃的茶喝什么]养胃的茶!

导语:喝茶虽然健康,但还是要适量,要对应自己的体质,这样喝才会健康。有些茶口感不错,喝多了不仅对身体无益,可能对肠胃有害,你知道哪些茶不能多喝吗?随着社会生活水平的提高和人们文化品味的提升,越来越多的人们开始喜欢喝茶,感受传统茶文化给自己带来的文化体验,也有更多的人看到了喝茶喝茶减肥,排毒等养生功效,喝茶的群体也逐渐从老年人专有向年轻化转变,有些人喜欢绿茶的清香,有些人喜欢青茶的甘醇,也有人喜欢红茶的汤色等等。但是,选茶如果不适合自己可能会引起身体的不适,喝多了不仅对身体无益,可能还会对肠胃有害。

1.菊花茶:

现在正值三伏天时节,很多人想让菊花茶降降火,中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般一周1-2次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒及腹泄者尽量少喝!多喝会引起胃及身体不适。

2.绿茶:

绿茶具有较好的清热利尿的作用,有助于人体将有害物质排出体外,对于身体湿热者效果最好,同时,绿茶具有抗癌的作用和防幅射作用。但是绿茶也是诸多茶类中寒性最强的,对于胃寒者最不适宜。特别对于北方地区气温干燥,人体湿热者较少出现,所以,北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况。龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3.生普洱:

普洱茶是业界公认对人体益处最多的茶类,根据是否经过人工发酵可以分为普洱分为生茶和熟茶两种,熟茶由于渥堆发酵加工,其茶性已经得到缓和并且属于热性茶,所以对于胃寒者较好。但生茶由于茶性较强,性寒凉,所以对胃极为不好。一般老茶友比较喜欢存放时间较长的老生普,新茶一般不喝。

4.凉茶:

凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患,也指配方类茶饮料,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。

小编推荐在三伏天里喝非常养胃的这六款茶,肠胃不好的朋友都关注一下。

这款养胃茶,主要由养胃健脾的花草茶组合而成的,包含山楂、大麦芽、橘皮、莲子、佛手、肉豆蔻。这些成份大家也并不陌生,可以单独买来泡茶喝,也可以做为中药配方的原料,把这些花草茶合理的搭配组合,养胃助消化的效果非常明显,都是独立小袋包装,不用撕开,开水冲泡后等10多分钟就可以饮用,中药茶香味。

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大麦茶含有多种的可溶性膳食纤维,可以促进消化,润肠通便、缓解便秘的作用,这款大麦茶饮用非常方便,独立小袋,开水冲泡后即可饮用,常喝大麦茶,可以改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。

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红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果,建议大家在饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。

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中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。常喝桂花茶有温中散寒、暖胃止痛的作用,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃。

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冬瓜荷叶茶主要用荷叶为原料采用古法炮制,最大限度的保持了冬瓜荷叶的性状,冬瓜荷叶茶不光有缓解暑热,促进肠胃代谢,也可以起到健胃消食的作用,每次一小勺,开水冲泡后,添加少许蜂蜜,闻之清香淡雅,喝起来口感更好,长时间饮用可以促进肠胃蠕动、有助于肠道消化。

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这个红糖姜枣茶,是采用红糖、姜、红枣、桂圆、枸杞、莲子组成的,红糖、姜、红枣、莲子都有健脾养胃、暖胃御寒、促销消化的作用,小袋包装,开水冲泡,即可饮用,每天喝上两袋晚上睡觉胃再也不反酸了。

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