明天将迎来冬至节气，冬至节气一到，全国气温普遍下降，但冬至保健也要注意多喝保健茶调理身体，既能暖胃，又能保持体内足够的水分。冬至喝什么茶好？
冬至喝什么茶好养生
1.江苏茶叶
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江苏茶祛风散寒效果好，养胃效果好。如果冬天感冒或者胃痛腹胀，吃点姜茶可以让身体恢复。
2.普洱茶
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普洱茶既有绿茶的养生功能，又有红茶的暖胃功能。而且普洱茶茶碱含量很少，喝了不容易失眠。在适当的浓度下，饮用温和的普洱茶不会对肠胃造成刺激。又粘又甜又滑。冬至吃什么:醇厚的普洱茶进入人体胃内形成的薄膜粘附在胃的表层，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶，可以起到保护和养胃的作用。
3.大麦茶
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大麦茶是一种谷物茶，新品质非常温和。大麦茶富含均衡的维生素，对胃粘膜有很好的修复作用，没有任何刺机。
4.黑苦荞茶
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糖尿病人还可以喝一种养胃茶，可以软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然还有促进胃内消化吸收的作用。
5.花茶
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花茶不仅能养胃，还能去除口臭。它是你由内而外的芳香。最难能可贵的是花茶很美，细细品尝，你会觉得很好。
6.红茶
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红茶养胃比绿茶好。适合和牛乃勾兑，也是英式下午茶的必备。口感顺滑，可以和饼干一起吃，还有缓解饥饿感的作用。
7.红枣茶
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红枣对胃有很好的保养作用。红枣晒干后泡茶，味道香甜，适合不习惯喝微苦茶的朋友。另外，经常喝红枣茶也能起到美容养颜的作用，会让自己的脸型越来越好。
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