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人们常说,爱笑的女孩,运气都不会太差!喝茶亦是如此,喜欢喝茶的女性,气质也不会差。除此之外,喝茶对女性茶友来说,还有磨炼心性、舒缓压力、愉悦身心等的好处。

接下来,我就给大家介绍4类非常适合女性茶友喝的茶,一起来对照看看,你喝对了没!


1. 饮红茶,化解甜腻

相较于其它茶类,红茶可以说是传统的六大茶类中最受女性茶友欢迎的一类,一方面是因为红茶茶性温和,对女性茶友(普遍偏寒的体质特征)相对友好。另一方面,则归功于红茶甜醇甘润、香气馥郁、不苦不涩等的超高适口性和口感特点。

对于喜欢吃甜食的部分女性茶友来说,搭配红茶饮用,不仅能有效中和食物的甜腻感,而且能够瞬间提升喝茶的趣味性,为生活增添一丝仪式感。想必英式下午茶的由来便是源自于此吧!


2. 饮熟普,化解油腻

经过渥堆发酵的熟茶,其茶性、品质特征等,与红茶有异曲同工之处。另外,饮用熟茶还具有一定的消食解腻的作用,对于有减脂诉求的人群来说,具有一定的辅助作用,不过要注意结合饮茶控制、运动等,长期坚持效果才更有效果。


3. 饮“女人茶”,可使容颜年轻

从茶性上来说,白茶虽然是一类茶性偏寒的茶类,但经过自然陈化之后,茶性更显温和,可搭配雪梨、陈皮、菊花等食材一同冲泡或煮饮,口感清新、苦涩微弱且对身体健康大有益处。

另外,白茶作为一类有着“女人茶”之称的茶类,据研究表明其富含的黄酮素含量较高,且具有一定的抗氧化性,可使容颜年轻,女性茶友饮之再适合不过。


4. 饮老生茶,品岁月之味

对于普洱茶,特别是普洱生茶,尽管有的人称它为“绿茶化的普洱茶”,但经过后期的仓储转化,茶性逐渐由寒凉转变得温和,饮之甘美甜醇。

普洱茶之于喝茶人的魅力,便在于它的越陈越香。经过岁月沉淀和时光打磨的老生茶,其茶逐渐褪去桀骜的茶性,香气浓醇馥郁,茶香多元,滋味更为厚重,对于嗜茶的普洱茶发烧友来说,极具吸引力。

以上就是比较适合女性茶友饮用的四类茶了。不过,虽然喝茶对女性茶友来说有很多好处,但因女性茶友体质的特殊性,因而在喝茶时,要特别留意一些饮茶禁忌和注意事项,比如说经期尽量不喝或少喝一些茶性偏寒的茶类、孕期或妊娠期不饮茶等。

茶友们对此有不同的观点或看法吗?欢迎留言分享交流哦。


作者:简抒

图片来源:荣瑞祥


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