喝的都有什么好处和坏处

马上就要过年了，过年回老家就肯定躲不过一件事—喝酒，毕竟大过节的，很多朋友或者家人也都很难得聚在一起，所以喝点酒庆祝下也是没有问题的，更凸显中国博大精深的酒文化。

那么说到喝酒的好处和坏处，想必大家也都只是知道喝酒不好，或者是平常喝点酒对身体有好处，但具体有什么坏处和好处，为什么会有坏处和好处，你们是不是没有具体了解过？今天小果就给来讲一讲喝酒的好处与坏处。

1喝酒的好处

单就酒本身来讲，在医学领域它经常被用于保健，治病，可见酒确实也可以和养生相提并论，首先从精神层面来说，喝酒可以解乏，这是谁都不可否认的，在劳累了一天过后少量的饮用些白酒，可以暂时“麻醉”大脑，进而松弛神经起到解乏的作用。

另外喝酒可以保暖，这点大家应该也都知道，大雪天喝口白酒可以暖暖身体，这是因为白酒中含有很高的热量，喝完白酒之后，这些热量转移到身体上，从而使身体感到暖和。

预防心血管疾病，细心的小伙伴可能会发现，一些年长的老人，总是喜欢在吃饭时小酌几杯 ，其实这是一个很好的习惯。当年龄大后，极易出现心血管疾病，而经常少量饮酒可以提高血液内的高密度脂蛋白，说白了就是可以减少血中胆固醇的含量，从而预防像冠心病等心血管疾病。

当然除了这些，喝酒还有很多好处，小果在这里就不一一给大家介绍了，下边咱们来看看，喝酒有什么坏处。

2喝酒的坏处

说到喝酒的危害，大家肯定能说出很多，但其实经常过度饮酒造成伤害最大的器官是—肝，所以经常的过度饮酒，很有可能会患上肝硬化、胰腺炎等疾病。如果长期饮酒还有可能会导致肝癌、口腔癌等癌症。

另外喝酒还是使意识模糊，降低反应能力，并且使人的意识混乱，做出很多极端的事情。像虐待孩子，家暴，酒驾撞人等行为也都是因为饮酒引起的。

所以关于喝酒的危害也是数不胜数，小果在这里也不跟大家一一介绍了，相信大家已经发现了，其实饮酒有好处也有坏处，究竟饮酒是个好事还是坏事呢？其实就是一个量的问题，如果你经常少量正常的饮酒，尤其是喝一些药酒，那么喝酒对你来说就是一种很好的养生方法，但是如果你经常喝得宁酊大醉什么都不知道，那么喝酒对你来说就是一件害人害己的事，最后小果觉得酒可以喝，但是要控制量，不仅仅是控制自己的量，也控制下酒桌上一同喝酒的酒友的量，这样才能更体会出喝酒的意义。

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