女人到了40岁后,岁月的痕迹悄悄爬上脸颊,皮肤不再像之前那样细腻,眼角也长出了皱纹,腰间赘肉开始变多,整个人都不像之前那样年轻了。

众所周知,茶是一种很健康的饮品,对于茶叶的相关记载,《茶经》中也早有介绍,茶中含有较多的营养元素,喝茶会给人体补充所需营养,也可以及时补充水分,对于中年女性来说,喝茶不仅是一种养生的方式,更是一种养颜的途径。

与男性不同的是,女性体质较弱,喝茶更应该注意,以下5款茶,不仅口感好营养高,而且女性饮用还能够滋养皮肤,提升气质,长时间坚持下来,就会比同龄人显年轻。

1.玫瑰花茶

玫瑰花是女性很喜欢的一种花,它被赋予“爱情”、“浪漫”的寓意,并且在经过多重加工之后,玫瑰花茶的营养价值也很高,日常生活中,很多女性会饮用玫瑰花养生。

玫瑰花在冲泡后,玫瑰花瓣在水中散开来,饮用起来,味道香甜,花的清香在口中散开,还可以根据自己的需要,加入适当的蜂蜜或者冰糖,会更加美味,此外,玫瑰花含有丰富的单宁酸、维生素、矿物质等,能够滋养皮肤,美容养颜,对女性来说大有益处。

2.岳西翠兰

岳西翠兰其外形优美,芽叶相连,自然舒展,酷似小兰花,在冲泡之后,其汤汁翠绿明亮,香气持久,香味醇厚而回甘,其突出的特点为“三绿”,即色泽翠绿,汤色碧绿,叶底嫩绿,它主要产于安徽省岳西县,是绿茶的一种,保留了较多的天然元素,营养价值高。

它含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素、矿物质等,饮用之后,能够提神醒脑等,可以加入柠檬、蜂蜜等进行中和,味道鲜爽可口,但需要提醒脾胃虚弱的人,不宜在空腹饮用,也不宜饮用过多,不然很容易导致肠胃不适。

3.青驰菊茶

菊花是我国的十大名花,其中产自河南开封的青驰菊,是菊花茶中的名品,它花朵硕大美观、颜色金黄鲜艳、花瓣包裹紧实,冲泡时取上一朵,即可泡满一杯,它品质优异,早在北宋时期就被列为了贡品,直到现在,仍受到茶友们的喜欢。

它营养价值很高,富含丰富的维生素、菊甙、氨基酸、水苏碱、类黄酮等,经过闷泡后,营养物质完全溶入在茶汤中,汤汁呈献出清澈的金黄色,入口爽滑,味道甘甜,菊花的清香在口中散发,味道清新怡人,让人有心旷神怡的感觉。

女性饮用时,可以搭配上枸杞、山楂、红枣等,能够缓解疲劳。祛火消暑,减少皮肤氧化,明目清心,滋养皮肤等,在给身体补充水分的同时,也会给身体提供所需营养,可谓是一举两得,此外,它不仅适合中年女性饮用,不论男女老少都可饮用,是一款品质优异的口粮茶。

4.大红袍

大红袍是我国十大名茶之一,也是乌龙茶中的一个珍品,其名字来源于传说故事,它产自福建武夷山,其外观条索紧实,色泽绿褐鲜润,在冲泡之后汤色橙黄明亮,叶片红绿相间,滋味醇厚甘鲜,深受国内外茶友的喜爱。

它含有丰富的茶多酚、蛋白质、茶红素、微量元素等,能够起到提神益思,滋养肠胃的效果,饮用时,还可以用牛奶进行冲泡,这样就得到了一杯牛奶红茶,奶的浓香和茶的鲜香完美的融合在一起,很符合女性的口味。

5.华中医枸杞茶

平常饮用枸杞茶选用质量好的枸杞,冲泡出来的汤汁也会更有营养,华中医的红枸杞颗粒饱满、颜色鲜艳、大小均匀,选用天然成熟枸杞经加工后制成,与红枣进行搭配后,更加适合女性饮用。

枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素、蛋白质等,能够补中益气、明目、舒缓情绪,对女性大有益处,建议女性日常可以多饮用枸杞茶。

另外,女性朋友要想气色好,一定要注意少熬夜,饮食也不要过于油腻。

1.《[喝什么茶叶对女性好]40岁女性喝什么茶叶好?》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《[喝什么茶叶对女性好]40岁女性喝什么茶叶好?》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/guoji/3260126.html