拥有好气色是所有女性的不懈追求,很多人把希望寄托在护肤品上,期望可以容颜永驻,悦人悦己。

其实女性养颜除了外敷,还要兼顾内调,从内而外散发的美丽才持久。古人多以“面若桃花”来形容女性容颜。事实上,玫瑰花、玳玳花、桃花均有活血和调和气血的作用,以花代茶当做日常养颜必备,坚持下去就会让面色看起来更红润。

除了口服,外敷中药也能帮助调理气色、润滑肌肤。对于脸上有黄褐斑、痘痘的女性,还可以将中药煮炖后饮用。需要提醒的是,由于每个人肤质不同,外敷的中药最好先在耳后等部位试一下,若无红肿、发痒等过敏症状,再用于面部。此外,尽管花茶相对比较健康,女性也应该根据个人体质差异,咨询中医后辨证服用。文/张绿一

养颜茶方:玫瑰花、玳玳花、桃花各若干颗,用温水冲泡饮用即可

养颜面膜:白茯苓30克、白术15克、白芷15克,打成粉后以温水调匀,之后用面膜纸浸润敷在脸上,20分钟左右后用清水洗净

养颜药方:当归、白藓皮、白蒺藜各20克,小火煮炖10至20分钟,放至适宜温度后口服,每天两次、每次100毫升左右

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