为什么喝小青柑拉减肥 小青柑为什么那么多人反对?

一颗小青柑，魅力无穷大。现在越来越多人喜欢小青柑，喜欢它小巧的形态，青褐圆润；喜欢它甘醇的口感，清新诱人。比起大红柑的笨重，小青柑各方面都更胜一筹，于是受到了“明星般”的待遇。说起小青柑的受欢迎程度，很大一部分得益于它的养生价值，但它到底拥有哪些功效呢？小编在这为您扒一扒。

NO·1醒脑提神，美白肌肤

小青柑之所以受欢迎，一大部分都是女粉丝，因为其果皮中富含挥发油（柠檬烯）、果酸（柑橘酸）、黄酮类等物质都有很多功效，这些柑皮不仅香气清新，而且还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用尤为明显。于是乎，很多都市白领上班之余，都喜欢泡上一杯，舒缓压力，提神醒脑。

尤其现在春天，容易疲乏无神，放在办公室，随手就可以冲泡，一颗可以喝一整天，提神消疲、美容两不误。

NO·2疏肝解郁，润肺生津

如今，处于都市的人们，每天在高节奏的生活中，长期压抑，心情沉重，当我们人体长期处于抑郁情绪，无法及时排解时，很可能会引起肝气郁结，导致急躁易怒、胸闷等不适感，而小青柑富含挥发油，经常恰当饮用能够疏肝理气，舒缓心情。

而陈皮一直具有润肺止咳的药理疗效，对于经常抽烟的群体，小青柑可以帮助扩张上呼吸道，改善慢性咽炎，同时润泽肺部，一定程度上起到润肺生津的功效。

NO·3促进新陈代谢，降脂减肥

随着人们生活水平的提高，三高人群的数量也不断攀升，小青柑中的普洱茶成分本身具有降三高的作用，茶多酚等物质够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用。

而小青柑中含有“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂肪、减肥，因此，三高人群适当喝一些柑普茶对身体是较好的。

小青柑的出现可以说给“暮气沉沉”的茶行业带来了耳目一新之感，而且对人体的健康也确实有一定帮助，它的品饮价值和养生价值成就了今天这个备受欢迎的“小青柑”，因此，适当的时候，可以去试一试小青柑的独特风味，看看你会不会也被“圈粉”哦。