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如果你喜欢葡萄酒,就会遇到这个问题。肯定喝多了。葡萄酒的天然色素在单宁的帮助下粘在嘴里,牙齿的舌头变黑,你不会想露出牙齿的。(大卫亚设)。

而且越是来自炎热产区或是较热年份,酒质浓郁的红葡萄酒,着色能力就越强。

所以如何解决黑牙齿呢?

1)首先,记得不要喝完酒就刷牙,这会对牙齿有很大伤害。葡萄酒常见的PH值通常在3到4之间,富含酒石酸,果酸以及其他有机酸类,它能轻易软化你的牙釉质。根据阿德莱德大学的一项最新的实验显示,只要10次长达一分钟的酒液浸泡,牙齿表面的釉质就会发生脱矿现象,变得极为脆弱。

如果喝完酒立刻刷牙,牙釉质会越来越薄,不仅提高了日后被染色的风险,也会增加各种牙病的几率。所以,为了你的牙齿健康,喝完酒后至少要等1个小时再刷牙。如果急着要把牙齿变白,可以尝试那种在品酒后专门清洁牙齿的小工具,比如美白湿巾Wine Wipes,体积小,携带方便,只要在牙齿上轻轻一擦就可以,淘宝和亚马逊上都可以买到。

2)可以在喝酒前刷牙,喝酒时多喝水。单宁和色素易附着于牙垢,因此保持牙齿清洁是关键。比起品鉴后再刷牙,其实更应该在喝酒前一小时刷牙清洁牙垢。

在喝酒时也应多喝水,或者用水漱口,一方面是为了补充水分,一方面则是为了清洁。一般气泡水会比静态水更好,因为水中的二氧化碳气泡也可轻柔冲刷齿龈间红葡萄酒留下的酒渍。不过喝酒时多喝气泡水会更容易醉,所以还是得根据自己的状态来选择。

3)平时则可以用冲牙器和专门保护牙釉质的防酸牙膏。把冲牙器的压力将到最低,这样可以极其温柔地冲洗被高酸蹂躏了一整天的牙齿牙龈。用完冲牙器后就是牙膏了。

这里推荐三款,一个是舒适达(Sensodyne)推出的名为PRONAMEL的防酸牙膏,盒子上还画着酒杯,专为葡萄酒爱好者打造。

另一类是Fe干刷牙膏,家乐福就有售。Fe是复旦大学研制成功的一种生物溶菌酶,以复旦(FUDAN)和酶(ENZYME)英文单词第一字母命名为“FE”,能溶解革兰氏阳性菌细胞壁的聚肽糖,杀菌和组织修复功能都很强。最特别的是这款牙膏会颠覆你以前所有的刷牙习惯,它要求不蘸水完成,也不要求冲洗,简直是太适合我们被高酸折磨的牙齿了。

还一个是澳洲的GC Tooth Mousse,在国内可能比较难买,美国和欧洲也都有卖,不过叫做GC Mi Paste。这是2002年上市的一款提升牙齿抗过敏能力的产品,无糖水质摩丝,也是不用刷直接抹在牙齿上的,能刺激唾液分泌,帮助牙齿中和高酸环境,提供有效保护。

(网络)

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