喝普洱茶不舒服怎么办,喝普洱茶胸口不舒服

喝普洱茶的时候，很多刚入门的茶友不懂茶性，加上强烈的好奇心，在试茶的时候一不注意就“醉了”。会感觉心慌、头晕、闹肚子，出现这种情况时需要吃点东西，但不要吃含有咖啡因的食物，例如巧克力，反而会加重“茶醉”。

追求品味极致的朋友，觉得喝普洱茶的时候不吃东西更能感受茶的韵味,因为任何一种食物都会影响喝茶的口感。但品茗的乐趣自己感觉好就可以了，有时候点心和普洱茶相配也是别有一番风味哦。

以下介绍一些常用的茶点：

1、话梅，青梅子为原材料，多以砂糖、盐巴腌制，酸酸甜甜。

2、蜜饯，将水果干燥后制成的加工品，种类繁多，各种调料配出的味道不同。

3、瓜子，南瓜，西瓜，向日癸等种子干燥后，加上各种风味调料。

4、绿豆糕，以绿豆，黄豆为原料，制成的甜味糕点，其他类型的糕点也可以。

还要注意以下几点：

1、空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。

2、饭前不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。

3、饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。

4、不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。

5、酒后立即喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。