【40多度白酒会冻住吗】秋天气温下降了，能借酒取暖吗？营养师：喝多了反而会觉得冷。

秋天到了，气温下降得很快。此时，很多人下班后喜欢喝两杯小酒，让他们感到全身热乎乎的，起到保暖的作用。(莎士比亚)。

但是爆炸营养课的营养师们要提醒你，不要喝酒，暖暖身体完全不是靠不住的，反而会让你更冷。(莎士比亚)。

天气冷的时候喝点酒是不可否认的。那时会有热腾腾的气息。因为酒精进入人体后血管会扩张，血液循环会加快。体内热量大量释放到体表中，自然会更暖和。

但是要明白，这相当于消耗体内的热量，体外能量会慢慢释放。过一段时间，你会觉得很冷。我们暂时不能暖和，但之后很长一段时间都冷得瑟瑟发抖。

喝酒取暖是不可思议的事，有人可能想问，怎么样才能更暖和？对于食物，爆炸营养课的营养师推荐两种食物：——蛋白质高的食物和辛辣的食物。

研究结果表明，吃牛羊肉等富含蛋白质的食物，热身效果非常好。健身界有很多人直接吃蛋白粉取暖，效果很快。

吃辣的食物能保暖，相信很多人都会深刻体会。中医药认为，辣椒性热迷思常用于温中健胃、散寒健湿、出汗、脾胃虚寒和腹部的冷感。(莎士比亚)。

现代营养学也发现辣椒素能刺激人体，给人灼烧的感觉，让机体做出反应，在一定程度上带动体内的运动，使身体更加温暖。

当然，保暖最简单、最直接的方法是多穿衣服。这其实是最好的御寒手段，只是总是被人无视。

秋天气温变化无常，一天可能下降10度以上。所以我希望大家能一直关注天气。如果发现气温下降很多，请注意不要添加衣服冻身体。(大卫亚设)。

也许有人说老话不是“春天阻挡秋天”，而是在秋天降温时让身体结冰不是很好吗？(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《季节名言》)。事实上，这种说法已经落后了，现在已经不适用了。

以前的时代，供暖方式有限，大部分人都要用身体正视寒冷。所以秋天刚来的时候，冻住自己，让身体提前适应寒冷，效果有限，但能帮助你安全度过秋天和冬天。

但是在这个时代，空调、暖气、厚外套等几乎所有人都可以用，再也不用冻自己了。如果真的把自己冻住了，得不偿失。

大家喜欢喝酒吗？你认为喝多了会影响健康吗？不妨在下面留言，分享你的生活经验。