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(虚火上升冲什么茶)什么原因引起虚火上升?

孙凤霞 首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任

一说到肝火可能大家都非常熟悉,在上火里面肝火最多,但肝火的肝不是我们解剖位置的那个肝,中医所说的肝既包括我们得肝炎的肝,还包括我们的情绪、神经系统,甚至内分泌系统,所以这个肝火的肝它是一个相对宽泛的一个概念。

1、肝火旺

有一位患者有肝硬化的慢性基础病,并伴有食道胃底静脉曲张,平常没有明显的症状,但是这位患者特别爱生气,长期肝气郁结,肝郁化热产生肝火,肝火横逆犯胃灼伤胃部血管就有可能导致吐血。

正常人的血液在血管中循行,有肝火时火邪扰动血脉,导致血管损伤,产生出血的现象,如鼻子出血、牙龈出血、胃出血等。

另外,原有心脏疾病、脑血管疾病、高血压的人群可能会因为肝火旺诱发一些心脑血管意外,如脑溢血、心梗。所以平常一定要注意稳定情绪。

2、降错肝火伤身

肝火旺的患者很多,而且许多患者自己降肝火的办法却降错了,说到降肝火,第一反应就是要“泻”。首都医科大学附属北京中医医院肝病科主任孙凤霞说,在门诊就经常遇到这种病人,肝火没降下去,反而身体出现了其他问题。

滕女士出现了一些眼睛干涩、口干舌燥、便秘、耳鸣等症状,上网一查发现是肝火旺,于是到药店买了龙胆泻肝丸准备泻火。可是吃药三天后,肝火的症状没有减轻,反而出现了腹泻,胃口不好的症状。

孙主任告诉我们,滕女士确实是肝火旺,但她没有对症用药,所以引起了更严重的后果。

3、分清肝火类型

肝火分两种,从发生机制上来讲截然不同,但是从临床表现确有相似之处:

虚火

当“阴”相对不足时,肝肾阴虚所致的肝火,我们称之为“虚火”。人体的阴液相当于锅里的水,当水液变少了,火就会相对多了。这时候就会出现阴虚火旺。

慢性病患者随着年龄的增长会更重,更容易出现阴虚火旺。所以老年人要尤其注意在这个季节出现肝阳上亢、虚火过旺的情况。

降虚火的药材——牡丹皮

针对阴虚火旺,我们就要滋阴降火。牡丹皮出自于一个经典名方:杞菊地黄丸。该方有滋肾养肝的功效,主要用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。

实火

当“阳”绝对偏亢时就是“实火”。就像锅里面的水并没有减少,当外面的柴火增加时,水火不平衡,就产生了实火。

引起实火的因素是长期大量饮酒、喜食辛辣、暴饮暴食、情绪刺激、肥甘厚味的人群。

降实火——龙胆泻肝丸

治疗实火,临床上常用龙胆泻肝丸,再根据病情适当增减药材。常用的几味药有生地黄、龙胆草、栀子、黄芪、柴胡。

注意:

①服用前一定要咨询专业的医生,根据病情做出相应调整。

②建议饭后服用,减少对胃的刺激。

③一般服用三五天,没有症状就可以停药了。

区分虚火与实火

4、日常调理肝火

虚火——白菊花茶

白菊味偏甘,有平肝明目、滋阴降火的功效,能通过益肝补阴来平降相对亢进的“虚火”,并且对心脑血管有保护作用。

针对实火——苦丁茶

喝苦丁茶的人放一根苦丁茶叶就可以,以没有感觉到难受、没有腹泻发生为度,症状得到缓解就要立即停止服用。另外还建议餐后喝苦丁茶,防止苦寒伤胃。

降火小妙招:我们可以摸一下自己的耳朵,前面有一个凸起的地方,后面有一个勾,这个勾就是是降压勾。

脾气大容易上肝火的人,在脾气上来的时候摸这个地方会觉得很硬摸起来会很疼,这个时候去揉它,尽量把这个地方硬块也揉软了而且也不怎么疼了,能帮助你慢慢地平息下来。■

【来源:JSBC万家灯火】

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