【喝啤和白酒哪个会上火】这些还没试过，怎么能喝健康呢？最完美的饮料搭配

酒桌上不仅有白酒和葡萄酒。

有各种饮料.雪碧、可乐

酒和饮料和食物一样，不能随便搭档。否则会对健康有害

今天，高素贞整理了专家提出的餐桌上的酒和知识，教您健康饮酒！(大卫亚设)。

白酒

不好的伙伴

红油火锅、烤肉串等辛辣料理。他们会加重白酒的积极性，引起口腔溃疡等劣化症状。

饮料。啤酒、可乐等饮料的二氧化碳也会增加酒精对胃的伤害，迫使酒精快速进入小肠，加快吸收速度。

好伙伴

凉菜。白酒成热，很适合冷盘。凉拌黄瓜、干芹菜、清蒸鱼等。

啤酒

不好的伙伴

海鲜，火锅汤。喝啤酒不吃海鲜，容易形成结石或引起痛风。

凉爽的食物。啤酒是冷的，再与冷性食物搭配，容易诱发腹泻。

好伙伴

坚果，豆子。他们富含大量脂肪和纤维，可以减缓酒精吸收速度，缓解啤酒肚的发生。

红酒

不好的伙伴

辛辣的菜，凉菜。葡萄酒搭配辛辣菜肴和凉菜，酒的酸味和涩味会过于突出，从而影响酒的口感。

好伙伴

红葡萄酒适合红烧猪蹄、北京烤鸭等味道很浓的料理。吃清淡的食物适合白葡萄酒(如伯爵虾、清蒸鲈鱼等)。

黄州

不好的伙伴

注：不能大口喝酒。否则营养物质很难吸收。

好伙伴

黄州是很好的养生酒。黄酒和话梅烹饪，面部美容，润肺护肝，缓解酒精对肝脏的损害。红枣和桂圆一起煮对月经不调和贫血有很好的调节作用。

这样喝酒可以最大限度地减少伤害

选择低度州

一般来说，以同样的量，高度股对肝脏等器官的损害大于低度股。低度酒是健康饮酒的风向标。在2016年春塘会上，向固定公主推出了健康白酒37菊花酒。37度，黄金分割点，接近人体体温。低调不淡，长期以来对好酒的享受与人体健康管理有机结合。

喝酒的时候喝很多水

在酒缝里多喝开水或点一杯果汁，可以加快酒精从尿液中排出，减少肝脏损伤。

先吃东西再喝酒

喝酒前要以富含蛋白质和淀粉的食物垫子为底座吃，但千万不要吃培根。与酒精反应，进一步伤害肝脏。

喝一点酒不会猛灌。

慢慢喝酒，用小口喝，猛灌一次，不仅容易喝醉，而且对呼吸系统、胃等器官的损害更大。

饭后可以吃很多适量的西瓜

饭后多吃西瓜有助于排出酒精。

高小静知道酒友们还有很多好酒搭配。在评论区给高小贞留言，一起说吧！