一年四季中,要说哪个季节的太阳最勤劳,那自然是夏季了。天刚蒙蒙亮时它就悄悄起床,到晚上六七点钟时眼看就要把月亮挤掉了,可敬业的太阳还都留在天空中,迟迟不肯“下班”。看眼日历现在正值7月初,中午的高温都能把大家烤熟了,更别说接下来的三伏天了。

三伏天前后温度逼近40度+、空气愈发干燥,大家就很容易出现身体乏力、精神不振、食欲差等一系列问题。出现这些问题也不用过于担心,再热再干燥的天气,也有相对应的“克星”与之抗衡。三伏天,高温“惧怕”这5道茶,每天喝一盏,清凉润口,营养又健康。

第一道:薄荷茶

在火辣辣的天气下,大家最喜欢的就是待在空调房里,吹着冷风喝着饮料。说起饮料,在夏天我们最喜欢喝的就是冷饮了。但冰凉的饮料喝多了身体难免会不舒服。而薄荷茶就不一样了,它不仅能给人以清凉的感觉,同时还能清凉,可谓是一款天然的冰饮。

薄荷茶,是用新鲜的薄荷叶搭配一点糖制成的。冲泡好的茶汤清透见底,入口甘凉舒适。若你觉得味道有些寡淡,还可以取一袋红茶包,冲出一杯滋味十足的薄荷红茶来饮用,口感也是极为丰富饱满的。

第二道:海膳坊玫瑰花茶

很多人喜欢玫瑰花,是喜欢它的颜色、喜欢它的味道亦或者是喜欢它浪漫的寓意。其实,真正懂玫瑰花的朋友是喜欢它制成花茶后对人体带来的益处。随着温度的升高,大家都出现了皮肤缺水等现象,而玫瑰花茶中所含有的营养成分,和芳香物质就可以很好的对应这些难题。

随着玫瑰花种类的增加,想要买到一款无色素添加、香味纯正,色泽饱满的花实属不易。若你在三伏天也需要玫瑰花茶来帮你,不妨尝尝海膳坊的玫瑰花茶吧。

它是以头期花蕾为主原料,经过人工采摘、剔除碎花以及技术烘干和复烘制成的,加工好的玫瑰花干茶呈天然的紫红色,朵朵饱满,香味浓郁扑鼻。在悠闲的下午喝上一杯,既是身心上的滋润,同时又是与好气色的邂逅。

第三道:金银花茶

“金银赚尽世人忙,花发金银满架香”。金银花茶是我们生活中常见的花茶之一,它虽然不及牡丹一般多彩,也不如兰花一般娇气,但它用实际行动证明了即使是平凡的花朵,但也能在炎炎夏日给户外工作的朋友带来阵阵清凉。

品质好的金银花外形紧致匀齐,色泽灰中带绿,入茶后汤色清透明亮,小口品尝滋味甘醇甜美。需要提醒大家的是,虽然金银花有消暑润口的作用,但它偏寒凉,不适合长期饮用。

第四道:青驰菊茶

进入伏天后,天气会变得非常炎热,很多人都会出现上火的情况。而菊花作为花中君子,自古就以“清凉去火”而闻名。若是能在夏季每天坚持饮一杯菊花茶,你的身体也许会发生许多喜人的变化。但我国菊花种类繁多,哪一款口感最好,营养最为丰富呢?那当然是来自菊花之都开封所产的青驰菊了。

作为北宋时期的贡品,历代茶农始终坚持在种菊、采摘、晾晒的过程中不打农药、不施肥的方式来加工菊花。这不仅使得成品的青驰菊保留了纯天然的香味,同时还将对人体有益的类黄酮、菊甙、维生素等成分被储存下来。

想喝的时候,取1朵菊花用沸水冲泡3分钟,即可看到茶汤渐渐泛黄,闻之香味清淡且高扬,饮之口感香甜,令人放松。

第五道:陈皮茶

说到陈皮,大家都非常熟悉,它不仅是口感好,而且对身体也是有诸多好处的。日常生活中不论是煲汤还是喝茶,都可以适当地放一点陈皮进去。但现在正值炎热的夏季,随手泡点陈皮茶是最为合适的。

陈皮茶的冲泡方式很简单,首先取适量的干橘皮,撕成小块,然后加入热水闷煮10分钟左右,最后过滤出茶渣即可饮用。若你觉得滋味寡淡,还可以搭配适量的荷叶、红枣等一同饮用,口感会更加饱满丰富。

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