虾丸鱼丸做汤怎么做好吃

[3-276]这是一个不知道给大家煮一碗汤腔的故事.- 2019.3.25

非sure王〔豆和美食家官方认证达人〕

用料

黄瓜胡萝卜一个，圣女三个，虾球三个，生酒一个，胡椒粉一个，香油一半，芹菜适量，香菜选择。

做法步骤

1、黄瓜胡萝卜去皮，清理干净，切成自己喜欢的碎片，扔进加了一点香油的锅里。

2、中小花香根据自己想要的汤量加入水或高汤。

3、大火煮丸子，提前冷冻切成碎片，减少火，盖上盖子，轻轻煮熟丸子儿。

4、抽空在碗里放入生胡椒粉，根据个人喜好切芹菜或其他任何食物。

5，丸子全部升起后好像熟了。打开盖子，扔几瓣小西红柿

6，关灯，趁热倒入放材料的碗里，撒上香菜。

7，来，张开嘴~

8，走吧，明天见~

黄瓜的营养功效

凉爽的城堡，味道甜美，毒性小；进入肺、胃、大藏经。

清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。

1.抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5.减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

黄瓜的饮食禁忌

黄瓜当水果生吃，不宜过多。

黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

黄瓜不宜与番茄、花生同食。

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