榴莲壳炖鸡肉怎么做好吃,鸡肉炖榴莲壳有什么效果

这道菜可以给产妇喂奶，也适合脸色发黄的女人、身体虚弱的老人、放血疗法后的患者、精神消耗大的人。

榴莲壳上的白瓢具有降火的功效，三伏天更应该喝一碗温暖的汤。

By 食客祥妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 榴莲壳 两块
• 土鸡 1/4
• 老姜 少量
• 葱 一小捆
• 枸杞 适量
• 红枣 适量
• 料酒 一勺
• 盐 适量

做法步骤

1、准备材料

2、只要四分之一，我家里人少

3、把鸡剁成块

4、放入干净的锅中爆干血水，全程小火

5、爆好的状态

6、放入铸铁锅，鸡铺到底层放上榴莲白瓤的小块

7、加入姜和葱

8、加水

9、沸腾后转小火炖1-2个小时

10、加入红枣

11、枸杞加入后煮1分钟关火，加盐，焖5分钟上桌

----------

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；

100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。