肉蟹虾粥

制作过程(一人份):1、一只肉蟹,洗干净后剥掉螃蟹壳,取出内脏,然后用刀换成4块。

活虾四只洗净,从背部开刀剔去沙线备用。

2、砂锅上火,舀入泡好的珍珠米300克,加入干贝四五颗,添入一勺骨汤、半勺姜蒜水,大火熬制约15分钟,下入炸香菇5克、炸蒜蓉5克、芝麻花生酱8克、普宁豆酱5克搅匀后稍微熬一下,再下鸡精、味精、胡椒粉、香油各约3克搅匀,放入蟹肉块、蟹壳翻匀,加入鲜虾,撒香菜段后即可上桌。

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