白茶,中国六大茶系之一,属于轻微发酵的茶,不炒不揉,仅仅萎凋与干燥即可成茶,其营养成分随着贮藏的时间延长而增加,俗称“一年茶,三年药,七年宝”,时间越长,它的味道和对健康的帮助越大。

白茶主要有三种:白毫银针、白牡丹、寿眉。

白毫银针,原料为茶芽,是茶叶最鲜嫩的部位,一般1克大约需要40颗芽头,一斤500克需要20000颗芽头,所以产量是很少的,价格也是最贵的。

一杯白茶 兮兮情愫

白牡丹,原料为一叶一芽或者一叶两芽,产量比白毫银针更多,价格相对也更便宜些,如果有收藏习惯的话,可以选择白牡丹。

一杯白茶 兮兮情愫

寿眉,原料为一芽三叶或者一芽四叶,是白茶中产量最大的,由于茶梗多,叶片更大,在后期转化中,会有更丰富的滋味和香气,也是非常具有收藏价值。一般存放3-5年的寿眉,就会有浓郁的枣香味。

寿眉,图片来自网络

冲泡方式:取茶5克左右,150毫升茶杯。

白毫银针:水温90度左右,不可直冲茶芽,沿着杯壁注水,第一泡15-20秒出汤,以后每泡延长5秒左右。

白牡丹:水温90-95度,第一泡25秒出汤,以后每泡延长5秒左右。

寿眉:水温95-100度,第一泡30秒出汤,以后每泡延长5秒左右。

白茶的存放要求:

  1. 存放白茶的容器、环境,要保持干燥,如果存茶量大,建议放一台抽湿机。
  2. 避免强光照射,尤其是直射光源。
  3. 避免高温,高温会分解茶中的内含物质,最适宜温度在25度左右。
  4. 避免异味,避免接触烟味、香水味、肥皂味等异味,影响口感。

白茶的功效与作用:

白毫银针茶具有防辐射、缓解疲劳、清心安神、抗衰老、清热降火等功效,白毫银针中含有氨基酸、蛋白质、维生素、多糖等人体生长发育所需的的营养成分。

白牡丹茶滋味甘醇,营养丰富而且能美容养颜,它不但能治疗细菌进步,提高皮肤细胞活性,还能增强人类皮肤的抗氧化能力,能阻止过氧化脂质,白牡丹茶中含有丰富类黄酮和茶多酚,经常饮用能增强人体抗衰老能力也能延缓多种衰老症状发生。

寿眉茶的功效就好像犀牛角般强大,不仅能清热解毒,还能降火明目,使人提神醒脑。寿眉茶能治疗“大火症”,是非常适合夏天喝的养生茶。而寿眉茶在越南还被称为退烧药,越南小孩如果发高烧喝寿眉茶能起到退烧的效果。

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