9月23日早餐:碗中有丈夫、自制方便面、两个自制炸猪排和一个鸡蛋。我碗里的汤少。金针菇和干豆;水果是苹果。

今天值得纪念,因为是老公的四十周岁生日。祝老公生日快乐,天天快乐!

9.25的早餐:红薯大米牛奶粥,韭菜炒百叶,凉拌海带,煮鸡蛋。因为今天是周末,水果十点再吃。

9.26的早餐:自制的豆沙包,燕麦牛奶莲子粥,豇豆胡萝卜海带毛豆米乱炖,煮鸡蛋,几颗核桃仁杏仁,水果是苹果。

9.26午餐:韭菜炒豆干,青菜草菇毛豆米烧肉饼,主食一个豆沙包

9.27早餐:早晨现烙的发面饼,里面夹着煎的猪排,这是老公的主食。大米百合香蕉梨子煮的粥,放了一点点的黄冰糖,润润肺。炒了个韭菜,蒸了茄子。一人一个水煮蛋。营养美味。

粗糙的午餐:丝瓜下面条,草菇青椒千张茄子乱炒,蒸了一个紫薯。结果紫薯基本没吃,太多了。今天一天素食,明天再吃一点。再有两天儿子就放假回家了,期待中。今年儿子已经大三,眼看就要毕业,忧心的是他能不能考上研究生。

9.29早餐:香蕉红枣大米粥,老公钦点的鸡蛋饼,我吃粥和蒸的南瓜芋头,胡萝卜茄子豆米乱炒一盘。煮蛋没吃,吃得太饱了。

每天的早餐总是这几样,有时候也挺烦的,不知道吃什么好。唉,煮夫难当啊!

午饭来袭:简单的芹菜豆干,清炒茼蒿,加肉饼3个。主食是豆沙包一个。

10.2早餐:牛奶燕麦粥,我的加了一个水煮蛋,老公和儿子一人一张摊鸡蛋饼,炒个青菜豆米。儿子起床略迟,给他留了一点点的菜,结果都没吃完。那么大的人还是挑食,在学校里让他多吃蔬菜水果适量吃肉,嘴里答应爽快,实际吃没吃吃多少我们也不知道。孩子大了,为娘的也管不了了。早晨冒雨到单位值班,说是值班,也就是绕了一圈,到街上买点菜,回到家还不到十点。明天打算和儿子一起去南京,送他到学校,在那里再玩两天,只是怕堵车哦。

晚饭是儿子指明要吃的煎猪排,上午就腌制,晚上煎刚好。和了一团面烙了三块发面饼,爷俩一人一块。自从暑假做过几次煎猪排后儿子是念念不忘啊,到校后也出去找类似的,结果觉得都没有我做的好吃。所以趁放假满足一下吧。儿子一块饼里夹着两块肉,还嫌肉少呢,我是控制着呢,中午他就吃了好多鸡肉。还烧了四季豆,胡萝卜炒西蓝花,凉拌豆腐,全部光盘。

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