阴道老化 四种女人的阴道最易衰老，你在其中吗？

女人的阴道是通往灵魂的通道，许多寻求婚姻的人都这么认为 所以这意味着阴道真的太重要了，无论对女人还是男人，尽管它是生长在女人身上的器官。 虽然人的身体衰老是同步的，从上到下都在一起变老，但是市面上有无数的产品可以让脸保持年轻，而阴道的衰老却是无可奈何的 哪些女性的阴道更容易衰老？1.中老年女性容易衰老。40岁以上的中老年妇女阴道自然老化，卵巢功能逐渐衰退，雌激素减少，肌肉紧张度降低，粘膜萎缩，阴道松弛，干燥和缺乏弹性 2.从怀孕到分娩，阴道已经扩张到几百倍，尤其是自然分娩造成的产伤和中期引产造成的阴道损伤 如果多次分娩，阴道弹性纤维可能会完全断裂 3.性史太长或太频繁的女性30岁或性史太长后，由于使用年限长，经常拉伸，性生活频繁，阴道老化松弛。 阴道疏松宽阔，刺激反应降低，阴道壁渗出减少，直接影响双方的性品质 4.流产和药物流动后，阴道和盆腔的肌肉在妊娠早期开始松弛 流产和药物流产时，阴道扩张后弹性减弱，术后未清理的组织残留在阴道皱襞和后穹窿内，使阴道内壁扩大 平日如何保养阴道？1.检查外阴周围新长出的小肉瘤让你担心？可以先DIY检查一下:用小块棉布纱布蘸食醋放在肉瘤上2分钟 如果小肉瘤颜色变白，那么就要看医生，看是否需要做小手术切除；如果颜色不变，那么大部分是无害的 如果去做妇科检查，检查后要立即排尿，防止细菌入侵 检查前不妨喝一大杯水，这样检查后会有尿尿的感觉。 2.注意性生活的频率。性生活是增进感情最重要的方式之一 适度性生活是私处最好的SPA，避免过度性生活。性兴奋过度会引起内分泌过度活跃，导致乳腺增生和子宫肌瘤的发病率增加 3.让私处“透气”，保持私处干爽透气，这也是女性呵护私处健康非常重要的一步 女性生殖器常年潮湿，如果能充分通风，也能降低患妇科疾病的可能性 私处水分过多容易导致霉菌性阴道炎 尽可能少使用气密卫生护垫 4.喝足够的水也有助于阴道保养 做爱前记得多喝水，做爱前后小便可以减少性交带入女性尿道的细菌 性交前，双方应清洁私处，避免性交时将肛门细菌带入阴道和尿道 5、注意生活规律，生活太累或抵抗力降低，容易引起霉菌感染 同时，不要长时间坐着，减少阴道潮湿闷热的机会 最好用温水清洗生殖器。如果水太热，很容易加重炎症。选择中性和弱酸性的清洁产品 女人或多或少都担心自己的阴道会松弛。对于这种担心，可以尝试几种针对女性私处的保健方法 阴道内温度通常在37.3℃~37.8℃左右。当身体兴奋时，阴道内的血管迅速充血，体温可瞬间升至38.5℃ 让阴道自由控制温度的最好方法是拥有一个活跃的血液循环系统 1.每天吃大豆补充体内雌激素 大豆中含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用 妇科医生建议最好使用豆奶、豆制品等食物摄入方式进行补充，作为保健品的异黄酮补充剂还是经过精心挑选的 2.选择好口味，增加血流量 美国的一项研究发现，三种口味的甘草精油、黄瓜和婴儿爽身粉会使女性的阴道血流量增加约13%，而樱桃、碳烧烤和男性古龙水会显著降低女性的阴道血流量 女性似乎更喜欢新鲜的味道，潜意识里拒绝甜味 3.戒烟，减少血管损伤 烟草首先损害小血管，包括阴道和阴蒂的动脉和静脉，从而导致血液循环缓慢和阴道温度不稳定 阴道内的液体统称为白带，具有润滑和保护阴道的作用 其分泌随月经周期变化，刚来月经后白带量少；到排卵时，白带增多，质细、色清、丝长；排卵后白带质地变粗变白；直到月经期再次减少 受到性刺激时，白带分泌所需的平均时间为30秒，平均分泌量为20 m。