减肥外用霜 我觉得…瘦腿霜这种东西简直是蠢爆了！

还记得马克的哥哥上次说的那个疯狂卖运动服的隔壁老阿姨吗？

又出来当妖了！！！

这次我们卖的是瘦腿霜。

和蛇心卖家比起来，让人看向天空的是这些没戴瘦腿膏，热到没朋友的蠢猪姑娘-

相信我，很多年后，当你想到自己每天用瘦腿膏按摩的方式，你会情不自禁地为自己努力而愚蠢的生活欢呼雀跃，而这一切都将成为你生命中的黑色历史。

所以为了唤醒猪妹们，马克哥特意对比了市面上近20款瘦腿面霜，有五种核心成分，然后我们一个一个的打碎了。

首先咖啡因被吹上天了。

咖啡因确实有加速新陈代谢，促进水分排泄的作用，但是排水不代表消耗脂肪。

但薄X霜中只有极小一部分咖啡因能透过皮肤屏障发挥作用，从而减轻局部水肿。看起来“更瘦”，但效果极其短暂，因为不能从根本上改善水肿，更不可能减脂。

还有~

如果真的想让咖啡因发挥其强大的利尿和脱水作用，需要口服吗？！

每次马克的哥哥看到一些美妆博主宣传瘦X霜，提到“里面的咖啡因可以加快新陈代谢，消除水肿”，我就想把他们拿出屏幕打一顿。

然后就是辣椒素，辣到你不能拥有。

薄X霜中的辣椒素会让你感到温暖，甚至有强烈的灼烧感，被誉为“药效显著”。带着这种感觉，商家声称它可以燃烧脂肪，促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。

但其实这种“热”不是blablabla的燃烧，而是血管循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉。

目前还没有研究表明外用辣椒素可以减肥，更不用说瘦腿瘦脸瘦全身了。

那么，涂了薄薄的X霜，太辣自己做不了怎么办？

答案是耐心等待皮肤上所有的辣椒素依次轰击你的痛觉神经，然后慢慢放弃。

很多用过稀X霜的飚贝第一个想到的就是用水冲。说实话是没用的，因为辣椒素不溶于水，用水冲洗只能暂时冷却皮肤，让你在整个灼烧过程中感觉更好。

其次是多肽。

多肽的研究主要集中在口服后的减肥降脂保健功能，而外用多肽没有降脂作用。

还有海盐。

因为它能加速皮肤脱水，你可以马上感觉到“有效”，但并不能真正减少脂肪颗粒。而且这种脱水现象持续不了多久，很快就会恢复原状。

最后还有各种植物提取物。

在各种轻薄X霜中，比较常见的植物提取物有常春藤、海藻、银杏、七叶树、迷迭香、薄荷、依兰blablabla… …这些成分都有一定的护肤效果，应该减肥吗？难以置信~

不仅是瘦X霜，任何减肥产品，只要商家强调自己的减肥成分是某种植物提取物，都会100%收你的智商税，无一例外。

结合这些成分，会让你有灼烧感、脱水感、减肥感，但你减肥不了。

从这个角度来说，买一双紧身丝袜比涂瘦腿霜有效多了，至少放心。

因为瘦X霜中的某些成分对敏感体质的刺激性更大，非常容易产生过敏反应，甚至有毒副作用。

马克所在的行业有一条法律，所有与生发、壮阳、减肥、丰胸相关的产品，如果真的有效，就不需要做广告。

就好像天才永远不会被埋没，因为天才和创造力永远是稀缺资源，是抢不走埋不掉的？这怎么可能？

既然瘦X霜作用不大，甚至会产生各种副作用，为什么很多人总是强调“真的有效”？

秘诀就在于这个产品的使用，这也是很多内外结合针灸减肥产品的惯用伎俩。

主流轻薄X霜有两种使用方法——

一个需要用保鲜膜包好再运动，一个需要按摩，按摩越用力效果越好。

按摩在一定程度上确实对消除“体位性水肿”有一定的作用，暂时达到视觉上的“瘦腿”，但对于大多数人来说，这种视觉效果并不太明显，来回走几次就会立刻恢复到腿粗的状态。运动是一种增加消费的方式。控制饮食，制造热量缺口，可以让人减肥。

即使不用瘦x霜，在这两种方法的单独作用下也能达到预期的效果。

马克的哥哥可以非常负责任地告诉你-

目前还没有有效的外用减肥产品。

不仅如此，所有以局部减脂为卖点的产品都是骗人的！人！当然！

如果只想局部减脂，只能通过手术或者专业的医疗美容机构，比如解脂针来抽脂，没有别的办法。

说实话，马克的哥哥每次看到这些减肥产品都是淘宝和微信商卖的，特别想告诉大家——

说白了，这些减肥产品有市场是因为太便宜了。如果你没有耐心，没有钱减肥，就会带动廉价产品的消费产生心理寄托，最后沉没成本只会越来越高。

这就是为什么“少吃点”能成为历史上最受欢迎最没用的减肥计划。

但是马克哥绝对不会劝你“少吃点”，而是“多吃点贵的”，因为不舍得扔裙子就要保持身材，吃的太贵就少吃点。

相信我，长得好看又有趣的人基本上都是钱堆出来的。好身材背后扔了多少健身房，好皮肤背后扔了多少护肤品，好品味背后扔了多少衣服鞋子，好妆容背后扔了多少化妆品？买个瘦腿霜绝对不是花几十块钱的事，而是几百块钱买套运动服，就能解决所有身体困扰。生活处处充满阳光。

当然，不要总说你注定是天煞的孤星，也不要认为你眼中的女神天生丽质，任何人都可以通过后天的努力做到。

你还信神话说敷个东西按摩两下就能瘦腿~

好了，今天的文章这是第一次。如果你买了一个X霜很薄的女生，不要犹豫扔掉，然后赶紧买一个“身体管理笔记本”尽快踏上你的健身之路。从此你可以保证不再做恶魔。也是一分钟规划整合自己的吃饭睡觉练习。

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