抗菌防霾日用无纺口罩 雾霾大作战！口罩，你戴对了吗？！|日常保健

受持续平静天气和弱西风的影响，沈城最近连续出现雾和霾。昨日，/实时空气体质量指数突破150，上海市环境监测中心发布空重瓦斯污染蓝色预警，启动四级应急措施。

边肖在此提醒儿童、老人以及患有心脏病、肺病等慢性病的患者，尽量待在室内，暂停户外活动；一般人群应减少户外活动，打开窗户时尽量减少通风时间。室外操作人员应采取必要的保护措施。

世界上最遥远的距离不是生与死，而是你站在我面前，我看不见你...

在古代，面具是一种道具

我在这里，强盗在那里。

在我的童年，面具是我的恐惧

我在这里，护士的针在那里。

面具是每个人的盔甲

我在这里，但我看不见谁在那里。

首先，我们需要知道什么是雾霾。

雾是指在特定的自然环境下，空气体中的水蒸气凝结成细小的水滴悬浮在空中，但在阳光下会蒸发消失。

雾霾是指小于或等于PM2.5的细颗粒物，如烟雾、灰尘、悬浮颗粒物、悬浮重金属等。，它会在平静的天气里聚集和暂停。太阳出现时，会长时间折射太阳光。

PM2.5是雾霾的重要组成部分，是指直径小于等于2.5 μ m的颗粒，直径小于头发的1/30(小于等于2.5μm)。

一般来说，雾霾其实是由雾和霾组成的。雾霾天气看起来像大雾，其实很不一样。大雾是由地面空空气中的水汽凝结而成，而霾则是由空空气中极细的尘粒、细砂粒、病毒颗粒均匀悬浮在空中而成，这种天气对人体危害很大。如果我们吸入这些细菌和病毒，我们很容易生病，甚至在严重的情况下死亡。

如果目标的水平能见度降低到1公里以内，如果相对湿度高于90%，那就是雾。能见度小于10公里，是灰尘颗粒造成的，湿度小于80%，表示霾或灰霾。另外，从肉眼看，雾是乳白色的，而霾是黄色和橙灰色的。

雾霾对人体有什么危害？？？

创伤肺

人体的鼻毛和呼吸道分泌物只能拦截90%直径大于PM2.5的颗粒；大多数小于或等于PM2.5的颗粒会被吸入肺部，进入肺泡引起各种炎症(咽喉炎、肺气肿、哮喘、鼻炎、支气管炎等呼吸道炎症)。科学家已经指出，灰霾(人们习惯称之为烟雾)将大幅增加肺癌的风险。

伤害大脑

PM2.5颗粒中小于0.5μm的细颗粒通过气血交换进入血管，沿途损伤血管，使血管变窄，血压升高，引起血栓形成，甚至通过肺循环到达心脏，引起心肌缺血、损伤、心律失常、引起心肌梗塞等。，甚至通过细胞屏障进入大脑，危及我们的大脑。

诱发哮喘

全球每年有1600万人因吸入细颗粒物PM2.5而导致哮喘，170万儿童在PM2.5和NO2污染的环境中寿命缩短甚至早逝。

伤口皮肤

气象因素(包括雾霾、季节变化等。)都容易引发皮肤病，因为市民对一些化学污染物过敏，而化学污染物是雾霾的主要成分。友情提醒:市民外出最好戴口罩和手套，勤洗手。

受伤的血管

严重的雾霾含有大量悬浮污染物。可吸入污染物进入人体后，会对人体心脑血管疾病产生一定的影响。空空气湿度高时，人会感到胸闷，可能导致血压升高的风险。

增加细菌感染性疾病

长期暴露在严重的雾霾中会增加细菌感染性疾病。严重的雾霾遮挡阳光或减弱阳光，可使土壤表面的细菌和微生物迅速繁殖，引起各种细菌感染性疾病。

今年冬天，雾霾再次频繁降临这座城市。人们知道雾霾的危害。除了买昂贵的空气体净化器，很多体质敏感的人出门都戴上了他们认为可以预防PM2.5的活性炭口罩，面对可怕的雾霾，你的口罩真的对吗？今天就来说说口罩吧！

目前，在大型商场和批发市场、超市和购物网站上，随处可见标有抗“PM2.5”的口罩，并标有防颗粒物、防甲醛、防异味、活性炭等多种型号。仔细看看说明书，每个口罩的保护原理都不一样。

但细看不难发现，很多口罩都没有标明厂名、地址、原料成分，包装也只是一个简单的塑料袋，有些气味很奇怪。在某批发市场，还发现一些摊主推荐的PM2.5口罩正面印有各种彩色漫画。有些活性炭口罩还贴上了“防PM2.5”的标签，声称能吸附空气中的空微小颗粒。事实上，它的制造过程只是在过滤材料上涂上一层活性炭粉末，其作用原理是简单易行的物理活性吸附。

我们知道，活性炭口罩可以有效吸附空气体中的苯、甲醛等有害气体，但不能有效阻挡细小颗粒，更不能阻挡PM2.5颗粒。此外，活性炭本身是颗粒物的来源，很可能被佩戴者吸入，但会对患有慢性呼吸道疾病或体弱者造成伤害。一般来说，活性炭口罩主要用于室内装饰、除臭等。，对PM2.5没有保护作用

重要的是要知道空空气污染主要对人体健康有害。第一种是以PM2.5为代表的细颗粒，第二种是以H1N1、H5N1、MRSA为代表的细菌病毒。微粒、细菌、病毒等。通过呼吸道被吸入人体，引起呼吸道和内脏的疾病。目前，我国的“抗菌防霾日用口罩”和“抗菌防霾日用无纺布口罩”已获质监部门批准备案，有望升级为行业标准或国家标准。

这里要提醒大家，口罩的材质、使用寿命、技术水平等因素是定义口罩质量的标准。消费者无需抢购各种功能的“概念口罩”，除非有特殊需求。

活性炭口罩

戴口罩可以过滤污染物。但是每个掩膜的材质和层数不同，滤波效果也不同。一定层的棉质口罩可以过滤相当一部分灰尘颗粒；医用外科口罩由无纺布制成，主要用于防止飞沫和唾液飞溅，主要是抗菌；活性炭口罩带来的碳只是用来减少异味，并没有增加对颗粒物的保护；防颗粒口罩采用特殊的过滤材料，主要保护对象是颗粒，包括灰尘、烟雾和微生物。

但是戴口罩也有增加呼吸阻力的缺点。老人和孩子需要权衡利益。口罩的类型应根据在污染环境中的暴露时间和自身情况进行选择。如果出门时间短，可以选择过滤性好的面膜；如果长期在户外，要根据自己的身体状况选择一款兼具透气性和过滤性的口罩。

消费者买口罩要做到“四不”

第一，不要买运营商无法提供购买证明的口罩；

第二，不要买没有厂名、厂址、卫生许可证号或者没有包装的口罩；

第三，不要买包装上有外文、无中文标志的口罩；

第四，不要购买不卫生的包装或未密封的口罩。

正文|李宏琳环境卫生专家兼副主任医师