美白产品谷胱甘肽 护肤品里的那些美白物质

夏天来了。不知道一个赛季过去了大家都变白了吗？所谓白遮一切丑，就算已经是很好看的明星了，只要稍微白一点就好看多了。

以实力为比较。你觉得下面哪张图片比较好？(爱权力的朋友不喷，其实权力真的是白的，左边的图是电脑处理的)

第一次看到这张图后，我不禁叹了口气。难怪很多女生一辈子都很难把美白作为必修课。

那么如何从黑变白呢？

要知道怎么从黑变白，必须从黑化的原因入手。人体内黑色素的形成机制如下，是一系列的连锁反应，主要是由紫外线刺激引起的酪氨酸酶活性引起的。

大多数女孩的皮肤因为黑色素和脂褐素而变黑变黄。

黑色素大家都很熟悉。虽然不是坏事，但黑色素在20-25岁之间以非常活跃的形式加速沉淀。如遗传因素、紫外线因素、内分泌失调、皮肤炎症、情绪紧张、激素分泌紊乱、新陈代谢缓慢等外部因素。在这个时候加入，皮肤会很容易变黑，甚至皮肤表皮会形成雀斑、晒斑、黑斑等。

脂蓝蛋白是一种相对不为人知的使人容易变黑的罪魁祸首，极难去除。它还有一个恐怖的名字叫“老年斑素”，随着年龄的增长而增加，是老年斑的主要原因，也是衰老的重要因素之一。如果脂褐素沉积在皮肤细胞中，皮肤会变得暗淡无光，出现皱纹和斑点，这是常见的做法。

如果女孩想通过医学美容项目美白皮肤，她们的皮肤中的脂褐素是逃不掉的。但是，“氢醌”是医学美容常用的。事实上，对苯二酚对皮肤非常有害，常见的副作用是皮肤刺激和接触性皮炎...所以不建议使用含此成分的美白护肤品。

现在市面上大多数美白护肤品都是用以下套路，基本上和老祖宗分不开:

第一，从根本上防止黑色素的形成(打破黑色素形成的链条)

最重要的是抑制酪氨酸酶活性。酪氨酸酶活性被抑制后，酪氨酸不能被氧化成多巴，不能产生新的黑色素。半透明酸、VC及其衍生物、杜鹃花酸(壬二酸)、曲酸、白藜芦醇、熊果苷已被证明有类似的作用。同时，防紫外线(日常防晒)也是防止黑眼圈形成的重要护肤步骤。

二、黑色素生成后的应对方案

一般来说，可归因于破坏黑素细胞(有效但最不推荐的方法是使用氢醌)或抑制黑色素传递以减少黑色素生成。具体方法如下:

1.使用抗氧化剂。在黑色素一层一层氧化的道路上，不断使用抗氧化剂将其还原，从而减少最终产生的黑色素。VC和VC的各种衍生物，从植物中提取的多酚，具有抗氧化作用。

2.黑色素向角质层转移的抑制黑色素形成后，依赖黑素体向角质层转移。对这种转移过程的抑制也能使人在一段时间后变白。烟酰胺和鞣花酸已被证明具有相关作用。

3.加速角质层代谢。加速角质层的新陈代谢，使带有黑色素的角质层迅速脱落，让人视觉上有白色的感觉。各种果酸都能促进角质代谢。

基本上，市场上主流美白产品使用的成分可以总结为以下图片:

重点来了(敲黑板)！！！

先说破坏黑色素

氢醌(氢醌)是上图中破坏黑色素的第一种成分，对皮肤有一定的副作用。不过买美白产品的时候，如果在成分里发现氢醌的名字，也不用慌。这种“氢醌”成分很神奇。如果它是氢醌的衍生物，它是一种有效的美白成分，以合理的剂量出现在成分列表中。所以买美白产品，首先要确定里面的“氢醌”成分是否是衍生物。如果不是衍生品，建议不要买(购买渠道也很重要！)。

先说抑制酪氨酸酶活性

半透明酸

当今流行的美白针就存在于其中。但是你知道吗？这家伙原本是用来做凝结剂的。因为又叫血栓酸，氨甲环酸，是一种合成氨基酸，是临床常用的止血消炎药物。用于外科、内科、泌尿外科、妇产科等领域，治疗各种出血性疾病和术中异常出血。

后来发现有美白效果。氨甲环酸的美白机制是同时快速抑制酪氨酸酶和黑素细胞的活性。并能阻断紫外线照射导致黑色素变质的行进路径。所以氨甲环酸开始向美白护肤品领域靠拢！

但由于其主要临床作用是促凝，不适合部分人群。比如气滞血瘀的体质，或者月经少的体质，氨甲环酸的主要不良反应就是月经延迟。这也是很多女生报称服用日本美白产品后月经受影响的原因之一。

风险投资和风险投资衍生品

维生素C作为传统美白成分，有效且安全。而VC在空气体中不稳定，容易氧化成黄色，所以维生素C衍生物比较常用，包括维生素C糖苷、乙基维生素C、维生素C磷酸镁、维生素C磷酸钠、维生素C棕榈酸四异丙酯。

VC及其衍生物的美白原理是将黑色素由黑色还原为无色(直接将暗氧化黑色素还原为减光色素，因为VC是一种强有力的抗氧化剂)，并且也已经被证明可以抑制酪氨酸酶活性。(通过将多巴醌还原为多巴来减少黑色素生成)。

熊果苷

熊果是一种非常有趣的植物，有一种令人不快的味道，但熊超喜欢它。所以它有一个共同的名字叫熊葡萄。

熊果苷，又称熊果苷，是白色针状晶体或粉末。从熊果中提取的叶子可以抑制体内酪氨酸酶的活性，防止黑色素的产生，从而减少皮肤色素沉积，去除色斑和雀斑，具有杀菌消炎的作用。

不过一直有传言说熊果苷白天不能用，不然会越来越黑。事实上，只有当熊果苷的浓度达到7%以上时，才会引起光敏性。大部分化妆品都控制在这个值以下。

4MSK

4MSK(4-甲氧基水杨酸KCI)，中文译名“4-甲氧基水杨酸钾盐”，是经过长期研究开发成功的药用美白成分。4MSK的主要作用是使皮肤因紫外线照射造成角质层紊乱重叠而出现慢性异常角化导致的黑斑、雀斑，可以改善异常角化，从黑色素的来源阻断黑色素的生成，抑制黑色素，预防黑斑、雀斑。

资生堂在4MSK的研究上走在前列。根据资生堂发布的信息，它有以下三个功能。

第一，黑色素代谢

4MSK是水杨酸衍生物，功能类似，能促进黑色素的顺利代谢。

第二，抑制黑色素生成

4MSK在一定浓度环境下能抑制黑色素生成和酪氨酸酶活性。

第三，PIH防御效应

报告中通过体内实验观察，在一定的日照条件下，1%的4MSK成品可以明显降低PIH，并且随着浓度的增加，降低更加明显。

白藜芦醇

白藜芦醇是一种天然植物抗毒素，是植物在胁迫(紫外线辐射、虫害等)下诱导产生的植物非黄酮类多酚物质。).广泛存在于虎杖、葡萄、百合科、花生等植物中，1940年首次从藜根部获得。白藜芦醇对皮肤的主要作用如下。

抗氧化:白藜芦醇抗氧化能力强，尤其擅长清除羟自由基。最活跃的位置是其单羟基环上的羟基。此外，还能提高谷胱甘肽和抗超氧自由基的含量，保护成纤维细胞的线粒体，降低mtDNA缺失突变率的发生。洪等人发现白藜芦醇的抗氧化能力明显优于VC和VE。

对酪氨酸酶的抑制作用:有学者指出白藜芦醇比熊果苷、VC醚具有更好的美白效果。实验表明，白藜芦醇作为一种非肽类内皮素拮抗剂，能够抑制酪氨酸酶活性及相关蛋白表达。雅诗兰黛参与的一项临床对照试验发现，40名女性在接受4周治疗后，面部色素沉着有所改善。

抗菌活性:白藜芦醇表现出优异的微生物活性，能抑制G /G-细菌、某些真菌甚至螨虫。

抗炎:白藜芦醇通过干扰PKD/NF-κB通路，抑制AP-1结合，调节NO含量，增强巨噬细胞活性，从而减轻皮肤炎症。

抑制上皮角化过度:白藜芦醇可以与芳香烃受体结合，进入细胞核，进一步与相应的受体结合，发挥强大的生物效应。有学者发现白藜芦醇可以通过SIRT1/ARNT/ERK途径下调AQP3的表达，进而抑制角质形成细胞的增殖。

保护AQP3:众所周知，AQP3是皮肤中一种重要的水通道蛋白，它可以运输水、甘油、尿素等分子，参与维持皮肤的正常含水量。发现白藜芦醇能降低紫外线照射后皮肤AQP3含量的降低，延缓皮肤衰老。

抑制光损伤:体外实验中，0.01mol/L的白藜芦醇可减少UVA照射诱导成纤维细胞释放炎症介质IL-1/IL-6，从而减少MMP的产生，纠正胶原崩解；同时，白藜芦醇能有效抑制UVB照射后活性氧和NO的产生，防止细胞膜脂质过氧化，减少细胞损伤，改善日晒后红斑。

鞣花酸

鞣花酸是皮肤科公认的有效美白成分之一。它是一种多酚分子，广泛存在于自然界的许多植物和水果中。可用于美白皮肤，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，具有美白祛斑的作用。此外，鞣花酸能有效防止外界损伤。阻断酪氨酸酶活性，抑制黑色素生成，具有抗氧化作用。也就是说，它在关闭黑素生成细胞中的黑色素生成反应方面具有优异的效果，并且具有抗氧化作用。

先说减少黑色素

谷胱甘肽

上面已经介绍了VC和VC衍生品。关于谷胱甘肽，先做个介绍，先看谷胱甘肽的化学式。

谷胱甘肽由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成，含有疏水性三肽，简称GSH，是谷胱甘肽+巯基SH的统称。和氨甲环酸等一些美白物质一样，它主要用于谷胱甘肽的非美白和解毒，在临床上起着关键作用，因此在净化内脏，如修复肝肾等受损器官，清除体内重金属等方面起着重要作用。后来发现谷胱甘肽可以美白，改善肤质。至于谷胱甘肽是如何达到以上两个目的的。还是得从人体皮肤的衰老黑化机制入手。

皮肤衰老的一个重要原因就是自由基！

自由基可以说是“万恶之源”，但自由基在日常生活中对我们最直接、最明显的伤害就是对皮肤的伤害。在健康的皮肤组织中，物质是稳定的。在一个大家庭里，有一个叫Atom的长辈，他周围有很多电子。这些电子是成对相爱的情侣。原子+N对组成稳定的家庭。

俗话说，示爱，死得快。有一天，又来了一个大家庭——自由基。他家有个电子学士，没有老婆。他极其霸道，孤独，饥饿。他喜欢抢别人老婆，强行配。

当人体内的自由基浓度不是很高的时候，身体有自己的系统来消除这些自由基，称为抗氧化系统。

正常情况下，我们的身体可以平衡自由基，但是随着生活环境的恶化，熬夜，抽烟，喝酒，压力大。人体内的自由基越来越多，被抢走的电子越多，失去另一半的电子就会开始让你紧张，极度不稳定，报复腐败。然后，脸上留下一个又一个污渍，脸上开始起皱纹，变得松弛。

人体内有一些清除自由基和抗氧化的物质，包括超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等酶、维生素C、维生素E、还原型谷胱甘肽、胡萝卜素、硒等，也是一些抗衰老产品的主要成分。如富硒康、大宝SOD蜜、羊生汤维生素C、E等大家熟悉的产品。

谷胱甘肽在人体生化防御系统中起着重要作用，具有多种生理功能。其主要生理功能是清除人体内的自由基，作为人体内重要的抗氧化剂，保护多种蛋白质和酶类中的巯基。另外，谷胱甘肽(GSH)含有一个活性巯基-SH，容易氧化脱氢。这种特殊的结构使谷胱甘肽成为体内主要的自由基清除剂。

谷胱甘肽能净化内环境，清除自由基，延缓皮肤衰老。那么它是如何达到美白效果的呢？

还得说皮肤里的黑色素是怎么合成的？其实我们都是太阳的孩子。当阳光照射到我们身上时，就会引发一系列的连锁反应，其中酪氨酸在酪氨酸酶的作用下转化为多巴，这是黑色素合成的第一个决定性步骤。酪氨酸是生理活动的必需氨基酸，广泛存在于人体内。深色皮肤的酪氨酸酶活性约为浅色皮肤的3倍。如果想控制皮肤黑化，可以尝试阻断酪氨酸酶的作用。

因为黑色素合成与酪氨酸酶活性正相关，阻断酪氨酸酶就成了预防变黑的关键。能抑制酪氨酸酶活性的成分很多，如氢醌、曲酸、熊果苷、壬二酸、止血酸等。，它们的作用机制略有不同。

谷胱甘肽中的半胱氨酸有这样的功能。医学实验发现，半胱氨酸可以降低酪氨酸酶活性。其次，半胱氨酸是一种含有巯基的氨基酸，具有很强的亲核作用。巯基能迅速与多巴醌反应，迅速还原形成无色的多巴衍生物，从而阻断多巴向色素的转化。

谷胱甘肽可以干预黑色素合成，其机制主要包括:

1.直接抑制酪氨酸酶的活性。

2.清除自由基，和VC的美白原理一样，是一种抗氧化剂，将黑色还原为无色(直接将深色氧化黑色素还原为浅色还原色素。

先说抑制黑色素传递

烟酰胺

烟酰胺呢？你害怕听到这个名字吗？事实上，它还有一个接近人们的名字，叫做维生素B3？其作用类似于上述的果酸和水杨酸，加速角质层的代谢。

但是烟酰胺和果酸帮助皮肤去角质的机理完全不一样~！

就像我们生活的地球，人每一秒都在生，人每一秒都在死，表皮也是。每天都有新的细胞产生，同时最外层被丢弃的角质细胞也被丢弃。

——也就是说，我们的皮肤每天都在做去角质。

但是皮肤的自发脱落会受到干扰:

例如，干燥:像潮湿的环境一样，负责去角质的酶。如果皮肤太干燥，他们就会闲置，导致皮肤异常脱落。

-所以干性皮肤容易出现角质堆积和头皮屑(角质流失但不流失，与皮肤脱节)。

再比如衰老:随着皮肤的衰老，表皮干细胞也开始被动工作，新的表皮细胞产生的越来越慢。当新细胞较少时，皮肤会评估情况，降低脱落率，从而保持数量的平衡。

——所以年龄越大，皮肤越干燥，就越容易有头皮屑。

那么如果我们的皮肤角质代谢异常，该如何帮助呢？

■一种方式是:如果你不想做，我会找人帮你做

角质细胞不脱落的原因是用铆钉钉在一起——这个铆钉叫做桥粒。

果酸、水杨酸等成分可以螯合桥粒蛋白中的钙离子，破坏桥粒，因此可以自行去角质，完全不依赖皮肤。

这种方法见效快，但相应的问题是，因为这些成分都是外户，所以不能注意皮肤状态的变化。一旦使用过于频繁，就会剥离掉不需要剥离的角质，导致皮肤屏障受损。

■另一种方式是:如果你不想做，我给你一个环境鼓励你去做

比如尿囊素，保湿效果好，防止皮肤干燥，所以它也是一种已经有明确报道的促进角质细胞代谢速率的成分(所以从这个角度来说，也可以用水)。

还有著名的EGF，可以加速表皮干细胞产生新细胞，从而也可以促进脱落。

这种方法取决于皮肤自身的去角质，所以皮肤可以根据情况自行决定剥夺的程度，不会导致角质过度脱落和屏障破坏。

烟酰胺属于后者，能促进角质细胞的代谢速率，但不破坏皮肤屏障。这和果酸的去皮效果完全不同。

而且烟酰胺具有抗痤疮作用，其机制是抗炎:烟酰胺作为皮肤科医生使用的免疫调节剂之一，可以帮助消除痤疮的炎症，从而起到平复痤疮的作用。

指出4%烟酰胺凝胶治疗痤疮的效果与1%克林霉素相似。

所以很明显烟酰胺的祛痘机制和果酸的去角质机制是不一样的。

说了这么多，烟酰胺加速皮肤新陈代谢，有消炎祛痘的作用。这跟美白有什么关系？

没有文献证明烟酰胺的美白作用是由于角质脱落，学术观点仍然认为烟酰胺的美白机制主要是“抑制黑色素从黑素细胞向角质细胞的转运”。也就是说，抑制前面示意图中的黑色素传递。

这是因为烟酰胺可以下调黑素体从黑素细胞向角质形成细胞的转运(不抑制酪氨酸酶活性或细胞增殖)，从而影响皮肤色素沉着。还能干扰角质细胞和黑素细胞之间的细胞信号通道，减少黑素生成。烟酰胺还作用于产生的黑色素，有效抑制约35%-40%的黑色素从黑色素细胞转移到角质细胞，从而减少过度色素沉着。

4MSK

上面已经介绍过了

先说加速角质层的新陈代谢

果酸和水杨酸

再说最后一行，用来加速角质层代谢的果酸和水杨酸。我一般不建议别人买。一、酸性产品不建议角质层薄的人使用(使用不当容易引起皮肤过敏)；二是酸性产品使用后会大面积爆炸，可能第一次使用的人无法接受。