经常有患者去门诊询问指甲生长缓慢的情况。有的人真的长得很慢,有的检查后发现是某些疾病引起的;因为你没有和别人比过,你会觉得自己的指甲长得比别人慢。
如何测量指甲的生长速度?
因为指甲的前缘和后缘可能会因为接触水的习惯而进退,所以以白新月的前缘为标准比较理想。用锉刀在月牙前缘做个记号,三个月后测量前进距离,除以3,就是每个月指甲的生长速度。
指甲怎么长的快?怎么慢?
奇怪的是,人类对如此重要的问题几乎没有做过研究。手指甲平均生长速度为每月3.47毫米,脚趾甲只有手指甲的一半左右,每月1.62毫米。最长的手指是中指(每月3.65毫米),其次是拇指(每月3.55毫米)。第一趾最快(每月2.10mm),第三趾第二(每月1.65mm)。
哪些因素会影响指甲生长速度?
这项研究还发现,男人、咬指甲的年轻人比女人、不咬指甲的老人长得快。研究发现,怀孕、运动、温暖的生活环境、好的手也有较快的指甲生长速度,但除怀孕外,三者都有争议。
当然,许多疾病也会影响指甲生长的速度:
很多生理状况都会导致指甲生长速度的变化,大多是无害的,不需要治疗。但有些是需要进一步治疗的疾病,或者是全身性疾病的症状。这是临床医生和患者必须密切关注的部分。
很多疾病会减缓指甲的生长速度,指甲往往会出现营养不良的症状,即变得黑、黑、黄、黄、厚,这也是一般会给患者带来困扰的部分。
有6种常见的疾病可以减缓指甲的生长,包括:
1.发烧
2、各种慢性病(尤其是慢性炎症性疾病)
这两个原因很好理解:如果基本健康状况不好,当然指甲不会长得太快。
另外,有四种指甲病可以减缓生长速度。它们是:
3.黄甲综合征
黄甲综合征有黄甲、淋巴水肿、呼吸/肺部疾病等症状。这种病人的指甲会长得很慢,脚趾甲几乎不长(太慢检测不出来),手指甲一个月就会慢下来不超过0.1厘米,但是指甲会变粗。黄甲综合征常与肺部疾病有关。
4.指甲脆弱综合征
很多女性患者感觉指甲生长缓慢,干燥,容易折断,有明显的纵行和分叉,是指甲脆弱综合征的症状。1/5的女性会有这种困扰,大龄女性更容易出现这种现象。确切原因不太清楚,但可能和洗手有关。
5.灰指甲/灰指甲
灰指甲/灰指甲是最常见的减缓指甲生长的疾病。一般指指甲被霉菌感染,对霉菌抗原的免疫反应会导致指甲生长缓慢的疾病。但指甲生长缓慢和灰指甲/灰指甲可能相互影响,指甲生长缓慢的人相对容易受到霉菌感染。
6.扁平苔藓
10%的扁平苔藓患者会影响指甲,导致明显的纵线、丘疹和永久性疤痕,往往会造成不可逆的损伤,指甲生长缓慢。
指甲长快了不要太开心。也可能是某些疾病的征兆。
1.甲状腺机能亢进
2.人类免疫缺陷病毒感染
除了长得快,以上两种情况下的指甲看起来都很正常。
3.干痰
干癣指甲虽然看起来像灰指甲,但整体生长速度会更快。更令人不安的是,很多头癣患者都感染了灰指甲,这种情况下的生长速度并不一定。干癣的指甲变化与真菌感染很难区分,但周围炎症(包括关节炎)往往比较明显,两者临床表现略有不同。指甲病理切片或霉菌培养有助于区分这两种情况。
4.毛孔内红色糠疹
是一种类似于干癣的疾病。如果影响手脚,有时会影响指甲,会出现类似干癣指甲的症状。
5.表皮可溶性角质增生
这是一种鱼鳞病,皮肤和指甲异常角质化。典型的表皮溶解角质增生,全身脱屑、角质增厚,指甲变黄变粗。如果发现指甲生长速度发生变化,无法用生理因素解释,可以考虑上述疾病的影响。
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