最懒的国家名单公布了，世界卫生组织公布了一项大规模的研究。专家研究了不同国家的人的体育活动。这项研究涉及来自168个国家的近200万人，结果发表在英国科学杂志《柳叶刀》上。
活跃的人是指每周至少75分钟的强化体育锻炼或150分钟的适度体育活动。
世界卫生组织根据上述标准列出了最懒的国家。科威特名列榜首，67%的居民几乎不参加体育运动。除了科威特，这份名单还包括美属萨摩亚、沙特阿拉伯、伊拉克和巴西。
英国和美国也是最懒的国家。美国排在第143位，高达40%的美国人缺乏足够的锻炼，这意味着约有1.3亿美国人每周2.5小时不能适度锻炼；英国人也挺懒的，只有35.9%的人得到适当的锻炼。
最积极、勤奋、活跃的国家是乌干达，那里只有5.5%的居民不锻炼。此外，莫桑比克、莱索托、坦桑尼亚、缅甸和中国是最活跃的国家。
换句话说，14.1%的中国人不锻炼。值得注意的是，与全球趋势中女性低于平均水平的现象不同，中国男性低于平均水平，16%的男性锻炼不足，只有12.2%的女性锻炼不足。
研究表明，世界上三分之一的女性和四分之一的男性没有达到专家推荐的健康活动水平，即每周至少150分钟的中等强度休闲活动或75分钟的高强度体育锻炼。然而，如果你想通过体育锻炼和活动来改善健康，世卫组织建议将你的锻炼时间增加一倍。55个国家超过三分之一的成年人不符合上述标准。
与男性相比，女性活动较少。这在上述四个严重缺乏体育运动的国家中是显而易见的。
报告显示，中国人确实在移动，人们的休闲活动普遍增加，这可能是由于中国快速增长的老年人口越来越多地使用公园和公共体育设施。
世卫组织负责人指出，“长时间的工作、发达的交通工具和智能手机的普及夺走了人们的体育机会”，各国政府应采取措施，通过改善基础设施来解决人们缺乏体育的问题。
与此同时，世卫组织提出了到2030年大幅增加世界人口活动的目标，这需要各国政府的指导和干预。由于经济发展和新技术的出现必然会降低劳动过程中体力活动的比例，政府必须采取措施并提供相关基础设施，使人们更加活跃。
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