信任倒退
1.游戏介绍:这是一个众所周知的经典资料片项目，每个玩家必须从1.6米的平台上直落，其他玩家则伸出手保护他。每个人都想信任对方，否则会没有安全感。要获得别人的信任，首先要做一个值得信赖的人。一个怀疑别人的人很难获得别人的信任。这个游戏使团队成员能够在活动中建立和加强他们对合作伙伴的信任和责任感。
二、玩家人数:12-16人
三、场地要求:高平台最合适
第四，需要装备:投降绳
动词 （verb的缩写）游戏时间:30分钟左右
6.活动目标:培养群体间的高度信任；提高团队成员的人际交往能力；引导团队成员以不同的方式思考，让他们意识到责任和信任是相互的。
齐眉棍子
1.游戏介绍:全部分成两队，面对面站着，手指并拢把棍子放在地上，手离开棍子失败。这是一种检验团队是否协同工作的体验。所有学生手指上的同心棒会按照培训师的要求完成一个看似简单但容易出错的项目。这项活动深刻揭示了企业内部的协调与合作问题。
二、玩家人数:10-15人
三、网站要求:开放网站
第四，需要装备:3米长的光棍
动词 （verb的缩写）游戏时间:30分钟左右
不及物动词活动目的:如果团队有困难或问题，很多人会发现别人的缺点，但很少发现自己的问题。团队成员之间的抱怨、指责和不理解对团队是有害的……这个项目会告诉大家“照顾好自己是对团队最大的贡献”。提高团队成员在工作中相互合作的能力。团队成员的统一指挥和共同努力对团队的成功起着至关重要的作用。
驿馆传书
一、游戏类型:团队合作型
二、游戏目的:让学生强烈意识到充分沟通对实现团队目标的重要性；建立和修订机构规则。
3.游戏介绍:整个团队成员排成一排，此时你们每个人相当于一个岗位。然后培训师会把一张7位数以内数字信息的卡片交给最后一个伙伴。你应该用你的智慧把这个数字信息传递给前面的伙伴。当伙伴收到信息时，要迅速举手，把信息写在纸上给前面的训练员！！比赛将有四轮。我们会有一些规则来限制信息传递的过程。
4.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师叫开始，信息从一个伙伴开始通过的那一刻开始)
1、不会说话。
2.没有回头路
3.后面伴侣的任何部位都不能超过前面人身体的肩缝横截面和无限延伸面。(前后标准要参考前面的对象，比如白板。正面靠近白板，背面远离白板。)
4.当信息到达前面的伙伴时，伙伴应迅速举手，将信息交给白板附近的培训师，计时将以举手的瞬间为截止时间。
5.不能通过，退单。
6.项目的最终解释权和判断权归培训师所有(解释清楚，有些有争议的方法如果与我们培训的整个中心一致是正确的，偏离了就是错误的)
7.第一轮时间≤2分钟。(给8分钟讨论，然后回来PK)
第二轮:之前的规则继续生效，新增规则:
8.第一轮的所有方法都不能再用了。
9.不要传递或投掷任何东西。
10.第二轮时间≤1分钟(给7分钟时间讨论，然后回来PK)
第三轮:以上规则继续生效，新增规则
11.第一轮和第二轮的所有方法都不能使用。
12.第三轮时间≤40秒(给6分钟讨论时间再回来PK)
第四轮:以上规则继续生效，新增规则
13.前三轮不是所有方法都有。14.屁股离不开地面
15.第四轮时间≤20秒(给5分钟讨论时间再回来PK)
盲方阵
一、项目类型:团队合作型
二.道具要求:一根长绳子
三.场地要求:空场地宽敞
4.游戏细则:让所有玩家蒙上眼睛，40分钟内，拉一根绳子进入最大的广场，所有玩家四面平分。这个项目教所有学生如何在信息不足的情况下找到出路。耗时最长、最混乱、每个人最焦虑的时间是在领袖当选和计划确定之前，当领袖当选和有序的组织开始运作时，虽然每个人都没有获胜的机会，但他们有很大的安心。行动方案得到了大家的认可和推广，让同学们在齐心协力中感受到了胜利的喜悦。
5.活动目的:这项任务体现了团队成员之间的合作和信任。只有有领导力、合作性、主动性的团队才能称为团队。这个游戏主要是训练大家的团队合作能力。
坐起来
一、项目类型:团队合作型
二.道具要求:不需要其他道具
三.场地要求:空一块空地
四.项目时间:20 -30分钟
动词 （verb的缩写）详细的游戏规则:
1.请四个人背靠背坐在地上围成一圈；
2.站起来不用手；
3.然后，依次增加人数，从2人一次增加到10人。
在这个过程中，工作人员应该引导学生坚持，坚持，再坚持，因为成功往往意味着再坚持。
不及物动词活动目的:这个任务体现了团队成员的合作，这个项目主要是让大家明白合作的重要性。
溶液手镯
1.游戏介绍:所有玩家手拉手组成一个网。这个时候玩家是紧密相连的，但是这个时候紧密相连限制了每个人的行动。这一刻我们需要的是一个圆，一个连接所有人，让所有人统一方向向前滚动的圆。如何在不放开手的情况下把网做成一个圈？这对团队来说是一个严峻的挑战。
二、玩家数量:8-12人/组
三、网站要求:开放网站
第四，比赛时间:15分钟左右
动词 （verb的缩写）活动目标:培训新团队的沟通、执行和领导能力。
彩色连环枪
一、项目类型:竞技类游戏
二.参赛人数:一队6名队员(3男3女)
三.道具要求:几个气球
四.场地要求:空场地宽敞
动词 （verb的缩写）游戏方法:
男女间隔排列，先男后女。以接力的形式，第一个学生跑到设定的位置，吹气球，直到气球吹起来。跑回原来的位置，替换另一个学生。这一轮限于两分钟。时间结束后，根据吹的气球数量记录结果。
不及物动词竞赛规则:
(1)、男女必须间隔安排(为了增加公平性)
(2)下一个学生只能在前一个玩家吹完之后才能开始吹，否则在总数中做相应的扣除。
七.活动目的:本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。
十人九脚
一、项目类型:团队合作型
Ii .场地要求:大型空露天场地
第三，需要道具:
每组有一根大约五米长的绳子
第四，游戏细则:
每个部门有七个团队。每队十人，五男五女，横排。相邻的人把腿绑在一起，一起跑到终点，用最短的时间获胜。分成三组比赛，抽签决定比赛顺序。
动词 （verb的缩写）活动目的:
“十人九脚”项目体现了团队成员之间的合作与信任。这个游戏主要是训练大家的团队合作和协调能力。
袋鼠跳
一、项目类型:团队游戏、趣味游戏
二、场地要求:空场地宽敞，最好在操场上
第三，需要道具:
几个布袋。每组使用的布袋规格相同，每队的起跑线和跑道上都有明显的标志。A、B队起跑线距离为30m，每条跑道宽1.2m。
第四，游戏细则:
每组四队，每队10人，都是男生组成的。每个团队平均分为两组，分别标为A组和B组，每组形成一个单独的文件。比赛开始前，A队每组第一名队员将布袋放在腰间。听了裁判的命令后，他会向B队前进，中间的布袋不会从他的腿上分开。当他到达B队时，B队将穿上布袋，向A队前进，如上所述，直到最后一名队员。
比赛过程中，摔倒了可以自己爬上去，但是布袋一定要一直放在腿上。如果你滑倒了，你必须在继续比赛之前再穿上它。整个交接过程必须在跑道端线外进行，不能越线，从脱布袋交接开始，直到下一位选手的布袋全部被盖住。在所有队伍的比赛结束后，前三支队伍将按照时间较短的顺序被遣散。
动词 （verb的缩写）活动目的:
“袋鼠跳”是一种流行的户外游戏，它不仅锻炼了每个人的健康，而且培养了学生的团队合作和协调能力。
链接加速
一、项目类型:团队合作型
二.参加者:6名选手(3男3女)
三、场馆要求:一空宽大型场馆比赛距离:30米
四.比赛方式:6人一组。后面人的左手抬起前面人的左腿，右手搭在前面人的右肩上，形成小火车。最后一个学生应该单脚向前跳，而不是双脚着地。在场上画一条起跑线和一条终点线，距离30m(以一个篮球场的宽度为基准，来回)。比赛开始时，各队从起跑线出发，向前跳跃，绕过障碍，回到起点，先赢。按时间命名，按等级评分。
5.比赛规则:(1)比赛过程中，选手必须向前跳跃，不允许松手(始终保持抬起面前人的左腿)，以防骨折。如果队破了，必须重组，从起点重新开始比赛。不重组继续前进，结果视为无效，记0分；(2)各队最后一名学生通过终点线；(3)比赛期间，参赛队伍必须在指定的赛道上比赛，不允许出现车道混乱。犯规每次扣2秒，依次累加。
不及物动词活动目的:本活动旨在培养学生的团结合作精神。
过河桥
一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏
二、参赛人员:各队派出6人上场(男2人，女4人)
三、场馆要求:一空宽大型场馆比赛距离:30米
第四，需要道具:地毯(报纸或毛巾等)。)
5.比赛方式:赛道每端两组，每组三人自由组合。出发组拿着四张“地毯”，第一个队员把“地毯”往前放，第三个队员不停地把身后的“地毯”递给第一个队员。三个人踩着“地毯”前进30米，距离30米(视一个篮球场的宽度而定，来回)。按时间命名，按等级评分。
七.比赛规则:(1)队员在起跑线外准备。直到一组的所有运动员都到达终点线，接力才能开始。(2)比赛中任何脚接触地面都被视为犯规。并根据触地次数增加游戏时间。
八.活动目的:本活动旨在培养团队合作能力、战略战术，培养团队内部的协调能力。
心连心(背夹球)
一、项目类型:双人协作，户外游戏
二、场地要求:一件空宽大场地比赛距离:20m
三、需要道具:每组有一根五米左右长的绳子
四.参赛人数:参赛人数:每队12人(6男6女)
动词 （verb的缩写）详细的游戏方法和比赛规则:
每组两个人，背上一个球，齐步走，绕过转折点，回到起点，下一组开始前进。向前走的时候不能用手触球，否则每次罚款2秒；丢球后从起点重新开始游戏。第一个完成的人获胜。根据时间名称，根据排名得分。
(1)如果球在比赛过程中落地，需要回到起点，重新开始。
(2)途中不要用手或手臂触球。任何违反都将被视为犯规。每次触球都记录一次犯规，每次犯规都给比赛分数加2秒
(3)接力过程中，接力方必须在指定区域内完成接力活动。比赛中要绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终裁判。
不及物动词活动目的:
这项活动旨在提高队友之间的默契，其中适度的发挥起着至关重要的作用。
