在球场上，打不好就打不好。所以无论是生活还是打球，都要脚踏实地，从步法开始。
世界冠军:奥园希望，身高155cm
看到这个高度，不应该抱怨步法不好学。
除了打球，这个小巨人夺冠最重要的还是靠脚法。
她的步法基本上是两步步法，前两步和第二步，也就是中场位置，两步就能上网，两步就能撤退。
每次打完球，试着回到自己的位置，做下一个预测。
无论什么步法，都可以由起步、移动、刹车、倒车组成。
让我们体验一下澳远希望在场上各个位置做的步法，然后转化成自己的。
[前场]
循序渐进(左脚跟进)+大步(两步，右半区，上网)
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一步(先左脚)+大步(两步，左半区，上网)
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[中场]
开始步+右步幅(右半区)
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台阶(左半部)
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[后场]
循序渐进+循序渐进(两步，右半，向后)
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小跳(侧转，右脚先走)+跳换步(左脚向后，右脚向前)
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[其他情况下的步法]
你之所以后退一小步去接住一个高的球，就是为了迈一小步
这是因为你必须随时调整，以适应最佳打击点
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被动的时候，澳远希望三步对角击球
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当对方连续打两个网时，就上线
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从后场到网前，小步调整+大步
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连续冲浪和返回
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中路撤退可以是步步后退，也可以是步步后退
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起步的步骤一般比较小，但是一定要在那里，而且可以快速起步
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循序渐进，先动左脚，摸右脚再动右脚。
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大踏步，所有步法，最后一步必须拿出来
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