脚踝扭伤一般需要多长时间恢复？相信很多小伙伴都有过扭伤脚的经历，可以说是特别不方便。那么，脚扭伤了怎么快速消肿止痛呢？让我们看看！
如果你扭伤了脚踝，通常需要多长时间才能康复？
首先要看有没有骨折，以免耽误治疗！如果是轻度扭伤，用活血药物2周左右就可以治愈。如果有严重的韧带损伤或扭伤，通常需要2到3周才能痊愈。如果是严重的扭伤，比如韧带断裂或者脚踝半脱位，一般需要4到6周才能痊愈！当然，这也和个人的身体状况有关。
扭伤脚踝后如何快速消肿止痛；
1.冷敷布
受伤后，可以立即将脚放入冷水中，或者用毛巾托住冰块，敷在患处，这样可以迅速缓解疼痛，促进血管收缩，有效减少出血量。
2.按摩
扭伤脚踝后的前两天，也就是需要冷敷的时候，绝对禁止按摩，这样会加重毛细血管的破裂，增加出血量，使损伤更加严重。需要等到换成热敷再按摩。而且强度和幅度不能太重太大，要循序渐进。
3.热敷法
也可以用热毛巾热敷，也是可以的，主要是活血化瘀，使血液循环顺畅，让一些炎症问题慢慢消失。
4.石膏
扭伤后，脚受伤不宜行走，包括落地。如果只是轻微扭伤，受伤部位可以用张力绷带包扎，同时注意休息。当你必须要落地的时候，也要用脚后跟落地。如果伤势严重，即使有骨折，也要去医院用膏药固定，最大限度的限制脚的活动，帮助骨折早日愈合。一般固定时间在一个月到一个半月之间。
5.吃药
热敷后，涂抹一些红花油或云南白药，同时服用一些口服药物，如金淑活血片和三七胶囊。
1.《脚崴了肿了怎么消肿 崴脚了一般多久能好 怎么快速消肿止痛》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《脚崴了肿了怎么消肿 崴脚了一般多久能好 怎么快速消肿止痛》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guonei/1208639.html
