1.咬肌萎缩
1.矫正时保持正常咀嚼。不要只吃流食或软食。咀嚼可以锻炼咬肌，保持面部饱满。可以嚼口香糖或者多贴，防止咀嚼肌萎缩。
2.选择合适的矫正方法，可以选择隐适美隐形矫形器。与传统的矫正方法相比，更方便适用，吃饭时可自行摘下，让牙齿正常咀嚼。
3.如果正畸前你是个小胖子，不用太担心，但可以继续安安静静的小可爱。但是对于比较瘦的女生，尤其是脸比较瘦的女生，保持正常的饮食是非常必要的。
4.尽快做牙齿矫正。矫正年龄越大，越容易出现“牙套”。青少年的“黄金”矫正年龄是10-18岁。在此期间，可以利用面部生长发育的潜力，保证牙齿移动和牙槽骨重建的最佳效率，从而达到完美的矫正效果。
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