重庆健身 重庆部分健身房已经复工，记者昨天进行实地探访发现进场要戴口罩 最多6人同时练

来健身房的会员接受体温测试。

会员正在健身。

蔻驰消毒瑜伽垫。上游记者高科照片

24日下午3点，在江北口一家私立教育健身工作室店，随着节拍传出动态音符，一出电梯就能听到。随着疫情防控形势的不断改善，从上周开始，重庆所有健身房都接到了可以复工的通知，因疫情关闭近两个月的健身行业也逐渐恢复了生机和活力。

你需要预约在商店锻炼

从3月19日起，这家私立教育健身工作室正式复工。和其他地方一样，所有进店人员都需要佩戴口罩，积极配合体温检测和身份信息采集，体温不得超过37.3℃，无咳嗽等呼吸道症状。

店铺每天都要消毒，会员使用后也会对设备进行消毒，供下一位会员使用。

记者下午3点到达商店。这时候店里有6个会员在健身，在教练的指导下进行不同的训练。

“目前我们约好去店里健身，每个时间段会员人数控制在6人左右。”据负责人傅舒介绍，以江北口店为例，疫情前各个时期的“会员密度”都很高，一天可以接待六七十个会员。目前刚开始复工，每天锻炼的会员人数限制在25-30人。

杜绝“报复性健身”

对于健身爱好者来说，突如其来的疫情影响了训练计划，他们急于“弥补”。

28岁的赵先生有三年的健身经验，在各种健身比赛中取得了不错的成绩。作为“发烧友”和“达人”，他是第一批复工后重返健身房的锻炼者。

"上周健身房恢复营业后，我就来了."赵先生说，疫情前，他按照教练制定的计划，每周训练三次。健身房关门后，他一直在家锻炼。“也是按照教练的安排每周训练三次，但是因为在家，只能进行比较简单的徒手训练，然后骑自行车。”

赵先生说，现在他终于可以来健身房了，他很兴奋。他还想“报复健身”，想“弥补”之前被耽误的训练量，但是这个想法被教练制止了。“因为长期没有进行强度训练，所以需要慢慢增加运动量。目前教练给的方案是每周训练两三次，循序渐进。”

你为什么喜欢来健身房？赵先生说，在家练习缺乏互动和直接指导，容易扼杀热情。“教练带我练，兴趣比较高。”同时，对于你想要的训练量和效果，你需要健身房的专业器材来完成。

新成员将在十分钟后申请卡

六个成员在健身的时候，在楼上的咨询区，姜女士在咨询课程。对于一个健身“小白”，疫情激起了锻炼的决心。她只用了十分钟就确定了路线并刷卡。

“其实早就有锻炼的想法，只是没有付诸行动。”姜女士说，疫情让她更加意识到健康的重要性，所以她决定下班后去健身房工作。“运动，增加体能和免疫力，让你的身体形态和精神状态更好。这是一件非常好的事情。”

蒋女士选择了一家靠近她工作单位的健身房。“坚持下去就好。我之前其实在网上和客服咨询了很多，所以这次来主要是确认一下，不需要太纠结，然后就开始锻炼。”

行业也面临着“优胜劣汰”

疫情给健身行业带来了很大的影响，有的倒下了，有的活了下来，继续寻求发展。

对于健身行业来说，年底和春节一般都是淡季，春节后是销售旺季。这次疫情让大家错过了旺季，活不下去的店只被淘汰了。健身行业竞争激烈。过去年底淡季淘汰了一批人，这次疫情加速了洗牌。据了解，在此次关停期间，重庆已有四五家健身房完全关闭。

疫情期间，这家私人健身工作室的50多名健身教练，每天与会员一起进行短视频和直播训练，分享自己的家庭锻炼小技巧。“在特殊时期，很多成员开玩笑说要在家休息，需要锻炼的地方太多了。”傅叔说:“我们服务高端用户自律性强，所以春节期间开始为客户提供优质的在线服务，从饮食、训练、体脂含量、健身直播、小视频等。满足客户培训需求的方法。”

虽然行业受到影响，但福叔看好未来。“在此期间，公众更加关注健康，对运动增加免疫力有了更多的了解。我们看好行业的需求和崛起。”《重庆晨报》上游记者包静