肉桂茶 如何鉴别肉桂茶的好坏，肉桂茶能长期喝吗？

桂茶节细，枝短细，树皮紧，叶略薄；颜色为墨绿色，油性，有三种颜色；香气清亮纤细，如生姜或肉桂，香气独特，极佳。

口感清醇，汤色橙黄或淡黄色，叶底柔和明亮，红边明显，主脉明显，叶齿薄而浅，为稀有品种。桂花茶属于武夷岩茶，花香清亮，果香浓郁，桂花茶想显而易见，泡久了香气依然存在。

一种鉴别肉桂茶的方法

福建武夷肉桂是一个高风味品种，风味浓郁，回味悠长。福建武夷肉桂根据其感官指标分为特级和一级。

超级肉桂:股-肥而紧结，色重-油，沙绿而亮，红点明显破碎-均匀而干净，干净而芳香-丰富而持久，有乳香或桃和肉桂的味道-醇香，清新爽口，有明显的岩韵和汤色-金黄，叶底清亮-厚，软而亮，红边均匀而明显

一级肉桂:不一样，但是香气高且长。

桂花茶可以长期喝吗？

桂花茶是一种天然的保健茶，富含有益物质，适量饮用有益健康。但肉桂是辛热药，不宜多吃，每次用量不宜过多。所以桂花茶不宜长期饮用，宜适量使用。

肉桂茶的副作用是过量食用容易导致肝火过盛、心烦上火、口疮等症状。服用过量易引起头晕、眼镜红肿干涩、咳嗽口干、心跳加快。所以一定要注意肉桂的用量，适量的肉桂才能有保健的作用。

适量饮用桂花茶的好处如下:

桂花茶具有抗癌、抗辐射、抗衰老、抗突变、提高免疫力、散寒止痛、补火壮阳、暖脾胃、活血杀虫、止痢的功效。

桂花茶也被称为“健康之宝”。寒冬一杯桂花茶，饱餐一顿，可以保暖，帮助消化；用在汤里，让味道更鲜美；国际茶业评价武夷桂花茶为“万物之甘露，神奇之药”

武夷茶温而不寒，长期存放不变质，味浓、苦、涩，优于白兰，清香爽口、消食化裁，降气解酒，性温不伤胃。

肉桂茶性温，散寒止痛，补火壮阳，温脾胃，通血脉，杀虫止痢。在寒冷的冬天，饱餐一顿后，一杯桂花茶可以温暖全身，帮助消化。

一种肉桂茶酿造方法

1.在一杯热水中加入2茶匙干肉桂，浸泡10分钟左右，然后过滤饮用。调味:可以加入蜂蜜，增强口感。茶叶数量:视容器大小而定，一般为容器数量的一半。

2.水量:以茶叶量为基准，一般每克茶叶20-25毫升水。

3.水温:初沸温度要在98度以上，尤其是第一次冲泡。

浸泡时间:第一次1分钟，第二次1.5分钟，第三次3分钟比较合适。之后逐渐的，时间将近翻倍延长。尽量保持汤的颜色与第三次一致。优质武夷岩茶可冲泡六次以上。

综上所述，桂花茶不宜长期饮用，生活中可适量饮用，对身体也有好处。为了避免饮酒不当造成的不良影响，我们应该更加注意喝茶。