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白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜不能和什么一起吃 千万不能和这6种食物一起吃

白萝卜是萝卜的一种,是秋冬季节常见的蔬菜。它有很高的营养价值和小人参的声誉,所以很受大家的欢迎。但是吃白萝卜的时候要注意,白萝卜不能和一些食物一起吃,会造成很大的副作用,有中毒的可能。

1 白萝卜的功效与作用 1

1、增强身体的免疫功能

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白萝卜富含维生素C和锌,能提高免疫力和抵抗力。

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2.促进消化

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白萝卜中有一种芥子油成分,能促进胃肠蠕动,增加食欲。

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3.帮助吸收

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白萝卜含有大量的淀粉酶,可以帮助身体分解食物中的淀粉和脂肪,让身体更好的吸收。

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4、抗癌抗癌

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白萝卜中有一种木质素成分,可以起到很好的防癌抗癌作用,提高巨噬细胞的活力,增加癌细胞的吞噬能力。此外,白萝卜含有多种酶,能分解强致癌物亚硝酸盐,对防癌有很好的作用。

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2 白萝卜不能和什么一起吃 2

1.白萝卜和动物肝脏

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白萝卜富含维生素C,动物肝脏含有大量的铜、铁等成分。如果一起吃,白萝卜中的维生素C会被氧化,营养价值降低。

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2.白萝卜和木耳

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白萝卜和木耳不能一起吃,会产生不良的生化反应和一些有毒物质。吃多了会引起皮炎甚至中毒。

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3.蛇肉和白萝卜

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蛇肉和白萝卜不能一起吃,也会产生不良的生化反应。吃多了会中毒,对身体伤害很大。

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4.白萝卜和苹果,梨和葡萄

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苹果、梨、葡萄等。含有大量的植物色素。这些水果不能和白萝卜一起吃。如果一起吃,在消化道分解后会产生一种抑制甲状腺功能的物质。过量容易诱发甲状腺肿。

3 如何挑选白萝卜 3

1.看颜色

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选白萝卜的时候尽量选全身尽可能白的。

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2.看皮肤

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最好选择外形规则、表面光滑、相对无病虫害的大白萝卜。

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3.看手感

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选白萝卜很重要,最好选结实重的萝卜,避免缺水空。

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4.听声音

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质量好的白萝卜用手指轻轻一敲,声音清脆。

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