近年来,空空气污染越来越严重,尤其是雾霾,它逐渐成为人们最关心的空空气污染问题。雾霾是一种微小的颗粒,如果人们大量吸入会造成一些呼吸道感染问题。因此,我们应该采取有效的预防措施。接下来,金头边肖介绍如何预防雾霾。
戴口罩。这是一种直接有效的防止烟雾直接接触鼻子和嘴巴的方法。最好,去药店买。棉花比较好。
注意饮食,调节情绪。多吃含有氨基酸的食物,维持抗体正常的生理生化功能,以及生长发育、新城代谢等生命活动。食物在体内被消化吸收代谢,促进抗体生长发育,提高智力,强身健体,抗衰老,预防疾病。此外,还应多加硒,如食物硒和一些补硒剂如健身健硒维康、麦芽硒、蛋白质硒等。因为雾天日照少,光线弱,气压低,所以有些人在雾天会很懒,很压抑。
进屋要洗脸洗手,做好个人卫生。在全副武装的情况下呆在户外后,皮肤接触有害颗粒最多的地方是脸和手,所以要经常清洗。
经常打扫房间。
放一个合适的空气体净化器负离子空气体净化器以其高效的除尘杀菌功能赢得了消费者的青睐,如TOSOT,杀菌率高达99%,无需更换滤网。为什么不可以?
种植绿色植物可以在你的阳台、客厅、卧室种植绿色植物,吸收PM2.5颗粒净化空气体。比如君子兰,芦笋,滴水观音都是不错的选择。特别是滴水观音是pm2.5的“克星”,能有效去除空空气中的大量灰尘。但是需要注意的是,滴水观音梗里的汁液是有毒的,要尽量放在孩子够不到的地方。
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