要养成测量体脂率的好习惯，哪怕是用仪器测量。最好的测量时间是早上。刚从充足的睡眠中醒来，你的体重和腰围的测量数据是最准确的。那么体脂率怎么算呢？以下由金头介绍。com。
女性体脂配方
参数a =腰围-厘米x 0.74
参数b =+34.89
身体脂肪总重量-千克= a-b
体脂百分比= x 100%
男性体脂配方
参数a =腰围-厘米x 0.74
参数b =+44.74
身体脂肪总重量-千克= a-b
体脂率= x 100%
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高血压的主要危险因素是什么？高血压是一种临床综合征，其特征是全身动脉血压升高，心脏、大脑、肾脏和其他器官的功能受到严重损害。诊断标准为收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。孙蜜介绍，高钠低钾饮食是我国大多数高血...
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