每年冬天,甘蔗都大量上市。甘蔗富含水分,汁液甘甜,口感极佳,营养丰富,所以很多人都喜欢吃。

此外,中医还认为甘蔗性甘微寒,可归属于肺、胃、脾、大小肠、肝经等多种经络和脏腑。,这对人体是极好的,所以每天吃一点可能会更好。那么,吃甘蔗具体有什么好处呢?让我们看看!

1.润燥泻药

如果上火导致胃热、肠干、津液不足,就会发生便秘,最容易发生在老年人和阴虚体质的人身上。而甘蔗微寒多汁,可归于阳明胃经和阳明大肠经。寒能清热,汁能生津润燥,所以有很好的润燥通便作用。

2、金圣解渴

胃热胃阴不足的患者,常出现口干口渴的症状。如果用苦寒中药清热解渴,在治疗症状的同时往往会出现苦寒的副作用。甘蔗可归胃经,胃经性微寒,能清热不伤胃。

3.清肺止咳

咳嗽不同于寒咳、热咳、阴虚咳嗽,其中肺阴虚咳嗽是最难治疗的,延迟一个月往往难以缓解咳嗽。患感冒的中药怕伤阴,养阴清热的药太慢。甘蔗属肺经,清热养阴,寒不伤阴,阴虚咳嗽最有症状。

4.清热止汗

多汗症比较常见,中医根据病因不同将多汗症分为气虚、阴虚、湿热等不同类型。甘蔗微寒多汁,有很好的养阴清热排汗的功效。

5、清热助眠

失眠是一种常见的多发病。病情严重时,往往通宵不睡。睡两三个小时是个不错的情况。失眠的原因有很多。对于虚热失眠症状,可以经常吃甘蔗调节睡眠。甘蔗有很好的清热解闷助眠作用。

6.解酒

酒的性质是辛辣的。过量饮酒会增加内热,在体内产生酒精中毒,影响健康。甘蔗有解酒的功效。对于经常饮酒的人,可以在饮酒后吃一些甘蔗清热解酒。

提醒:甘蔗虽然对人体有很多好处,但毕竟是凉的,所以阳虚体质和脾胃虚寒的人还是少吃为好。

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