白萝卜怎么做才能止咳 白萝卜只有这样煮水，才能缓解咳嗽

白萝卜大家都很熟悉，保健效果极佳。通常，有些人经常用白萝卜烧开水来治疗一些常见病。但也有人不了解白萝卜的保健功效，不知道白萝卜怎么烧水。其实面对不同的疾病，白萝卜煮水的方法也是不一样的。

白萝卜开水止咳的做法

1.用铁锅，加入冷水，煮沸冷水，加入切好的萝卜。

2.选一个白萝卜，去其茎叶，洗净。选择纯白色的萝卜，而不是那些绿色的萝卜。

3.把萝卜切成片或块，记住不要去皮就行了。

4.用开水煮15分钟以上。做饭的时候可以不放任何东西，用白水煮。

5.煮好后，等水凉了再倒满，把汤和水一起吃，主要是喝开水。萝卜最好吃。如果不喜欢，不吃萝卜只喝水也没关系。每天睡前喝一次，喝两三天就会明显缓解。萝卜片此时也变得很软。如果孩子两岁以上，可以慢慢咀嚼，一点一点吃。两岁以下的宝宝只能喝这种萝卜水。

水煮白萝卜有什么效果？

1.白萝卜开水治疗便秘

水煮白萝卜可以治便秘。煮的时候可以直接切片，然后清水煮。煮沸后，将果汁取出，然后冷却，冷却至常温后取出饮用。饮用前，每杯萝卜水加入15克天然蜂蜜，拌匀。每天早晚各喝两次，可以迅速缓解和消失便秘症状。

2、白萝卜开水治感冒

开水后喝白萝卜对人体感冒有很好的治疗效果。具体的烹饪方法是将新鲜白萝卜切片，然后取一根大葱，洗净切成段，一起放入锅中，加入清水烹饪，烹饪后饮用。但这种方法只对风寒感冒有效，风热感冒患者煮白萝卜水时不能放大葱。