白芍甘草汤 【小偏方】白芍甘草汤缓解抽筋

具体做法:

取白芍40克，甘草20克，加水煎煮成汤剂，每日一剂，早晚各服两次。

腿部抽筋，医学上称为腿部肌肉痉挛。虽然抽筋只会持续几分钟，但肌肉不适或压痛可能会在发作后持续几个小时。临床上，小腿腓肠肌痉挛多见于老年人，多发生于夜间睡眠时。连续发作会影响睡眠，降低生活质量。

中医称小腿抽筋为“双胎急症”，认为多为经络不畅、气血不畅或吸收不良所致。白芍和甘草对中枢或外周痉挛均有镇痛作用。药方中的白芍苦、酸、凉，入肝脾经，具有养血柔肝、止痛、敛阴止汗的作用。也用于临床治疗胸胁腹痛，效果良好。

此外，患者每天早晚可按摩商丘穴和地积穴3~5分钟，可健脾通络，促进运化，一般3~5天即可缓解症状或痊愈。

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重庆广播电视报社

2016年12月

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