男性睾酮低怎么办 男性睾酮低的危害 能要孩子吗

男性睾酮少偏低对身体造成影响颇深，伴随着性功能下降、爱发脾气、注意力减退等症状，如果你担心影响剩余的话，可以看看本站提供的详细介绍。

男性睾酮低能要孩子吗

睾酮值低不会影响到正常的怀孕。但是会影响到性功能，同时还会常常感觉到焦虑和疲惫。因此一定要对睾酮值低的情况进行积极的治疗。

意见建议：平常一定要注意饮食，要经常锻炼身体。积极都接受治疗。

男性睾酮低的危害

1、睾酮对婴儿的影响:在男性幼婴出生后的第一个星期,睾酮的浓度开始上升,并维持与青春期相约的浓度数个月，睾酮对男性的阴茎以及阴囊的形成产生重要作用。

2、睾酮对青春期男性的影响:

睾酮是雄激素的一种,男性性行为与雄激素有关。当睾丸在青春期开始分泌雄激素的时候,男性性行为开始萌芽并且增强。

产生成年人的体味;

皮肤及头发加增油性,长出青春痘;

长出阴毛及腋毛;

成长剧增,加速骨骼成长;

声线变得低沉;

面部皮下脂肪减少;

长出喉核;

肌肉强度及质量上升.

据报道,外源性的睾酮可以增强正常男子的性欲,并且增加阴jing勃起的硬度.雄激素对勃起组织具有直接作用.不过使用外源性睾酮会导致自身性腺的退化,最后导致自身不能分泌睾酮.

3、睾酮对成年男性的影响:睾酮对成年男性的影响主要有四点:维持肌肉强度及质量;维持骨质密度及强度;维持性欲及勃起次数;提神及提升体能.

睾酮低怎么办

1、积极参加体育锻炼。加强气功的操练,有益于提高身心素质,增强自制力,调整心态,保持良好的情绪。多吃一些能补肾固精的食物,如牡蛎、芡实、栗子、猪腰等;尽量少吃过于辛热的食物,如羊肉、狗肉、牛羊鞭等。

2、多吃动物内脏。动物内脏含有较多的胆固醇,其是合成性激素的重要配方,有利于提高体内雄激素水平,提高性功能。除此之外,它还含有肾上腺素和性激素,对精原细胞的分裂和成熟很有帮助。

3、多吃含锌的食物。我们都知道锌是人体不可缺少的微量元素,它对于女性的生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会影响性欲,减低性功能。富含锌的食物有牛奶、鸡肉、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类等,为了提高睾酮,我们每天要保证有一定的锌摄入。

4、多吃些含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物能起到补肾益精的作用,如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、冻豆腐、紫菜等。为了平衡睾酮,我们不妨多吃这些食物。