菜花炒肉制作方法如下：
1、焯水
首先你需要先把菜花掰成小块，然后放到锅里焯一下水，之后把菜花拿出来放凉，用水洗干净；
2、切片
把瘦肉切片，在锅里面放适量的葱姜爆香，把瘦肉放进去翻炒，炒到瘦肉的表皮开始呈现金黄色；
3、翻炒
把花菜一起放到锅里，一起翻炒，大概翻炒两分钟左右，然后在锅里加入十毫升的温水，再加入适量的蚝油、料酒、盐，翻炒一分钟之后就可以。
菜花炒肉中的营养非常丰富，含有蛋白质、碳水化合物等，吃起来味道鲜美，而且比较容易消化。
1.《菜花炒肉怎么做 月子餐菜花炒肉怎么做》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《菜花炒肉怎么做 月子餐菜花炒肉怎么做》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/guonei/3245530.html
买鞋子的时候总是会怕鞋子大小不合脚，那么如何判断鞋子是否合脚呢。 我们可以根据尺码来判断，但是这是非常不准确的，我们还可以穿鞋子试一试。 一、鞋子穿进去后，
本期为大家解答客制是什么意思。客制就是指的自定义的意思，也可以理解为私人定制的意思，客制分开来理解就是客人定制，就是私人订制，大多用于贴身产品。每一个可以定制的
本期文文给大家科普地球有多少人口。根据美国人口调查局的估计，截至到2013年1月4日，全地球有70.57亿人。美国人口调查局的数据显示：全球人口在2012年3月
太原到济南多少公里，下面我来为你解答。太原到济南全程约520.4公里，自驾车大约要5小时左右。济南因境内泉水众多，拥有七十二名泉，被称为泉城，素有四面荷花三面柳
德州扒鸡作为德州著名菜系，那么你知道德州扒鸡什么菜系吗，一起来瞧瞧。德州扒鸡是中国山东传统名吃，鲁菜系，形色兼优，五香脱骨，肉嫩味纯，清淡高雅，味透骨髓，鲜奇滋
干羊肚菌很多朋友都爱吃，那么干羊肚菌泡发时间是多少呢，一起来了解下。干羊肚菌可加白糖泡发，将白糖倒入40度左右的温水中，注意按照100克温水加入25克白糖的比例