厌学症的预防与治疗

权威机构调查发现80%-90%的孩子都有厌学情绪，患厌学症的孩子不下于20-30%，家长为之苦恼，老师为之棘手，孩子更是苦不堪言。孩子为什么会厌学，得了厌学症又该怎么办？本讲就来解决这些问题。

一、如何理解厌学症

在这里我要先给大家讲清楚厌学情绪和厌学症两个概念，厌学情绪是短时间的，孩子因为某种原因，比如老师批评不当，家庭不和，或学习上遇到困难，一时对学习产生波动，经过调整，很快就会矫正过来。如果厌学情绪不能及时得到有效调整，任其发展就会导致厌学症，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。厌学症与厌学情绪不同，它是厌恶学习，反对学习。厌学症的表现有以下方面：

厌学症主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。其表现为对学习的认识存在偏见，情绪表现消极，行为上逃避学习活动。中小学生厌学症主要表现在如下几个个方面：

1、经常逃学或旷课，家长以为他上学了，结果他在外面偷玩；

2、上课注意力不集中，东张西望，与前后左右同学打闹，不好好听讲；

3、不做作业，或者不好好完成作业，做作业时，磨时间，东搞搞西搞搞，一会玩玩具，一会提出要看电视；

4、在学习上，爱找客观，找歪理由，为自己的学习不好开脱；

5、对学习毫无兴趣，视学习为负担，学习感到痛苦，不能从事正常的学习活动。

6、心理上是消极对待学习，厌恶学习，行为上千方百计远离学习活动。

厌学症的孩子在学习方面大体表现有八差：

自控能力差；

思维能力差；

学习习惯差；

阅读能力差；

写作能力差；

计算能力差；

表达能力差；

知识迁移运用能力差。

他们在学习中获得的是失败感、无力感、自卑感、乏味感等。头昏、头痛、脾气暴躁是厌学症的普遍现象。一句话，有厌学症的孩子，不愿意学习，不喜欢学习，讨厌学习，感到学习非常痛苦，千方百计逃避学习。

二、造成厌学症的原因

1、厌学症与大脑有关

在基础理论部分我们讲过大脑的相关科学，厌学症也与大脑科学有着密切的关系。大脑内的β内啡素、脑波，以及快乐与痛苦的情绪都会影响孩子的学习，而情绪的好坏还与记忆和学习的好坏又有着直接的关系，一旦孩子对学习产生了消极情绪，哪怕是一点点，如果得不到控制和调整，就会影响大脑的工作状态和记忆，如此恶性循环，就形成了厌学症。

2、造成厌学症的诸多因素

造成厌学症的原因到底是什么？现在网上和许多书籍上，对这一问题是众说纷纭，概括起来主要有这几个方面：

（1）家庭教育和学校教育的失误；

（2）孩子学习目的不明确，学习无兴趣，自制力较差；

（3）孩子在学校生活不开心，跟同学或者老师相处不好；

（4）学生课业负担过重，补课过多，学习时间长，教师教法陈旧；

（5）学生意志薄弱，耐挫力差；

（6）来自各个方面的消极评价，经常被父母与其他孩子作比较；

（7）父母望子成龙心切，虚荣心强，重分数，不重实际潜能的开发；

（8）家长经常就学习问题责骂或毒打孩子。

………

出现以上这些原因都有一定的依据，有些问题我后面还要专题讲述。但有一个最本质的问题，也是最根本的问题，我们有些家长和教育者却不懂，就是不懂大脑科学中β内啡素的重要性，把这个问题弄懂了，我们在教育孩子问题上，在预防和矫正孩子厌学方面就会有新的突破。

二、预防厌学的方法

1、早期教育是预防厌学症的基本方法

如果孩子生下来之后父母忙于工作，由奶奶或姥姥带孩子，那么孩子的早期教育就会受到影响，接着孩子学习会比较困难，最后可能会厌学。这个说法是符合大脑科学的。一个零到三岁之间的孩子，他大脑就像一张白纸，大人在上面画些什么他就能记录什么。这个时期是大脑发育的最佳时期，也是早期教育的最佳时期。如果这个时期我们对孩子进行了科学的早期教育，这样的孩子一般很少有厌学症的。我们经常听到一些神童，学校里排名第一、第二的孩子，都属于早期教育好的孩子。因为孩子小，没有其他干扰，大脑β内啡素分泌的多，他的最佳学习状态经常出现，这样就能学习好。如果你的孩子已错过这个最佳时期，请告诉身边的其他亲人，或者朋友：一个孩子能不能得厌学症，取决于早期教育。如果没有对孩子进行系统的早期教育，当他上学的时候，却对他进行疾风暴雨式的施压，孩子必然会得厌学症。把这个科普知识了解一下就可以了。

2、创造和谐的家庭氛围

一个家庭如果夫妻经常吵架，爸爸打孩子，妈妈骂孩子，这样的家庭氛围就不是好的家庭氛围了，孩子也就不能学习好。当一个家庭夫妻和睦，每天家庭都比较和谐，其乐融融的，这样就符合了大脑的科学，孩子就能学习快乐。孩子在学校学习了一天，回到家里愉快地把作业做完，和爸爸聊天，和妈妈讨论一些生活的事情，孩子会很开心。孩子开心大脑就分泌了内啡素，他学习的知识都不会忘，孩子每天都沉浸在这种快乐之中，这就让他感到知识比较好学，学了之后也不忘。

那么，反过来一个家庭夫妻经常吵架，并且打孩子、骂孩子，家庭不得安宁，这个时候孩子是非常痛苦的，比大人还要痛苦得多。有的时候，家长会说孩子没心没肺的，什么都不懂。实际上，孩子对家庭造成痛苦的体验更深刻，更真切。因为孩子心理还不成熟，他不能正确看待家庭矛盾的原因，往往会把原因揽到自己身上，觉得自己不是好孩子，是自己学习不好，才使爸爸妈妈打架，这样就增加了他的心理负担。于是，这样的家庭氛围使孩子更痛苦，学习会走下坡路。因此，要想预防儿童厌学症，家长就要创造和谐的家庭氛围，让孩子的大脑有一个良好的学习环境，这是和大脑的机理是一致的。

3、向孩子灌输正确的价值观

由于我们家长过于担心孩子学习不好，担心孩子考不上重点高中，担心孩子不能有出息，于是就逼迫孩子学习，使孩子被动的学习。一个孩子要是被动学习，他就会把学习看做是家长的事，老师的事情，这样他的价值观就扭曲了。所以我们家长要采取正确的方法来教育孩子，同时我们自己也要端正一个观念，也就是不断地向孩子贯彻正确的价值观，比方说：学习是孩子的职责，这就是一种价值，也就是职责这样一个价值要素。那么我们平时就要告诉孩子：学习是有趣的，求知是快乐的。儿子你能学习好的，同时，学习是你的职责，不是妈妈的事情。如果你有不会的字，你要自己去查字典，因为学习是你的职责。放学回来你就要及时完成作业，妈妈不会去督促你的，如果妈妈督促你，那学习就成妈妈的事情，然而学习是你的事情，你就要自己主动地去学。这样，一点一点地，随着时间地推移，孩子正确的价值观就建立起来了，他就知道学习是自己的职责，他就把学习当作是自己的事情。这样情况一下就变好了，老师知道这个孩子明确了价值，他知道学习是他自己的事，家长也知道学习是孩子自己的事。这样既解放了老师，也解放了家长。这样家长和老师就能获得学习的时间，提高自己的教育思想、教育水平，获得更好的学习方法来对孩子实施教育；孩子也开足了马力，因为他喜欢学习，他知道学习是他自己的职责，他会学得更好，更开心。这样就进入了一个良性地循环。也就是说我们为了防御孩子患厌学症，我们必须给孩子们贯彻正确的价值观。

4、衡量孩子学习的最高指标是喜欢学习

根据我们现行的教育，我们学校是用考试的分数去衡量孩子的学习指标的，然而这是不对的。那么一个孩子是不是好孩子，是不是学习好，是不是成绩好，我们应该用什么去检测呢？也就是衡量孩子学习的量化指标是什么？我认为就是看孩子喜欢不喜欢学习，能不能在学习中得到快乐。这是很重要的。现在我们的学校教育走进了一个死胡同，也就是用考试的方式、用分数的方式标志孩子在学校的学习情况。在我们家庭里也是这样的，孩子分数一低家长就不高兴，分数一高就领孩子去麦当劳。然而这种衡量孩子学习的量化过程是错误的。在这里，我提出一个口号：孩子的学习的最高量化指标是孩子喜欢学习。就说我们衡量一个孩子是个什么样的孩子，他在学习上、生活上是个什么状态，我们用一个指标衡量足以，这个指标就是看他喜不喜欢学习，能不能在学习中获得快乐。这一点在《论语》中孔子就说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这就是一个层级，只有喜欢学习，能从学习中获得快乐，才是学习的最高境界。否则的话，孩子不喜欢学习又逼着孩子学习，而由于儿童具有天才性，还真能逼成第一、逼成功、能获奖，但是这些是不可持续的。也就是说从小就以分数第一、排名第一等等这种方式对待一个孩子，对孩子的学习进行量化，这样孩子的学习道路就不会走得很远。因此我在这里建议家长重新来更正这个学习观念，也就是我们衡量孩子学习的标准就是看孩子喜不喜欢学习，能不能在学习中获得快乐。家长每天都关注这个，孩子放学回来就要问“儿子你今天学的快乐吗？学习有什么乐趣没有？在学校有什么快乐的事情发生没有？”等等类似这样的问题。再比如说孩子考试得了80分，你就说：“儿子，只要你学习快乐就行，妈妈不在乎这个分数，当然妈妈也希望你下次能考99分。”我们平时就跟孩子这样说话，这样就能使孩子从小喜欢学习，喜欢老师。这样也就奠定了他的学业基础。

5、家长要消除患得患失的消极心理

什么叫患得患失？我先来解释一下：“患得患失”是孔子在《论语》中提出来的。“患”就是担忧；“患得”就是担忧得不到；“患失”就是担忧得到的东西再失去。在《论语》里说的是这样的意思：一个想做官的人，担心他得不到官做，于是他就想尽办法钻营，行贿当地官员；当一旦他做了官之后，他又“患失”，既怕丢掉官位，于是他又弄虚作假、欺上瞒下。那么，这样的官员就不是好官。

在对待孩子学习上，我们家长也存在着这种患得患失的思想。这种思想的主要表现就是：在孩子上学的过程中，我们家长每天都会担心孩子不能好好学习，担心孩子分数不高、担心孩子考不了第一，担心孩子竞赛不能获奖等等，这就是“患得”；当你的孩子本来就是各方面都很好，都很优秀，分数本来就打很高的情况下，你又担心孩子由原来的优秀变得不优秀，分数会下降，这就是“患失”。我们大多数家长都是有这种心理的。但是现在看来，这种心理是消极的，也就是说我们家长有消极地患得患失的心理。

孔子有句话是这样说的“苟患失之，无所不至矣。”，它的意思就是说一个人一旦有了患得患失的思想，就什么事情都能做得出来。

在对待孩子的学习上，我们家长也会患得患失。比如说，有的家长担心孩子学习不好，就会给孩子加作业，延长他的学习时间，以为这样孩子就会学习好，其实这是极端的、错误的做法。这样会导致孩子产生厌学情绪。现在有很多一、二年级的孩子，不喜欢写字，不喜欢作业。为什么呢？就是因为家长给他留大量的作业，让他无休止地写，使他对写字、写作业产生了厌恶感。孩子受到了写字的伤害，受到了作业的伤害，这样他就不喜欢了。有的家长担心孩子不够优秀，于是就想尽一切办法让孩子变得优秀，比如，送孩子去参加很多的补习班，来消耗他的体力，消耗他的脑能。这样家长就觉得孩子能变得优秀，其实这也是错误的。由于孩子周末参加了很多的补习班，没有好好调整自己的身体和大脑，于是孩子在周一这一天，以至于以后的日子里，他的大脑和体能都不在最佳状态，在学校的课堂上，他就不能很好的学习，他的成绩也就不能提高。还有，家长担心孩子竞赛得不了第一，他就会逼着孩子通宵达旦地去练习竞赛的科目，这样也会使孩子很快的厌恶这个学科。也就是说，家长担心孩子会不优秀，或者孩子本来优秀又担心他会变得不优秀，那么，你就会采取一种非法的手段，对孩子实施错误的教育，使孩子产生厌学情绪，甚至产生厌学症。我们在使用计算机的时候，如果我们操作不正确，计算机就会及时地给我们一个信号，告诉我们这个操作是“非法操作”。但是我们家长带孩子，既使是错误了也没有人给我们下这样的指令。这样一来，教育就会事倍功半，就会伤害孩子。

6、科学饮食——多吃青菜和水果

科学饮食对孩子的大脑发育有着重要的影响。我们讲大脑学习怎么还和饮食有关系呢？我上面已经讲了，大脑是24个小时在不停地放电，实际上它是在燃烧一种能量。我们都知道汽车的能量是汽油，当没有汽油的时候，汽车就会停在路上；那么大脑也需要能量，它在运作的时候需要两种能量：一种是氧，一种是葡萄糖。氧，我们正常呼吸就能得到，这不是很大的问题。葡萄糖就不一样了，葡萄糖是血液中的血糖，这个血糖作为大脑的能量必须源源不断地供给。当孩子能大量地吃青菜、水果的时候，孩子的血液中就储存了大量的血糖，孩子的大脑就比较灵光。如果一个孩子每天大鱼大肉地吃，不吃青菜，不吃水果，经常喝牛奶等，这样的孩子多数都是厌学的孩子，因为肉类食品里基本上没有什么葡萄糖，经常吃这些食物就使他的大脑得不到葡萄糖这种能量的供应，孩子的大脑也就无法进入学习状态。因此，家长和老师一定要让孩子多吃富含葡萄糖的食物，这是关系到孩子能否学习好的问题。

我讲到这里，大家想想：科学饮食是不是和大脑的机理有关呢？毋庸置疑，关系很密切。当大脑得不到足够的葡萄糖时，大脑的分泌系统就不会正常，荷尔蒙分泌也会出现偏差。大脑β内啡素的分泌可以说完全依赖葡萄糖，如果没有葡萄糖的供应，大脑不会正确分泌β内啡素，一旦葡萄糖供应不上，大脑波就会发生紊乱，也就是原来本应在α波段上，但是由于葡萄糖供应不足，它可能会到β波上。大家可能有过这种感受：人一饿的时候就会心发慌。这个感受就很好地说明了这个道理。所以根据这一点，家长就要动员孩子多吃蔬菜、水果，少吃肉。

7、儿童食量不宜过大

儿童食量过大，学习就会有阻碍。当成人吃饱之后就感觉昏昏欲睡，什么都不想做。为什么会这样？因为过多的食物到了胃里面，需要大量的血液来帮助消化，既大脑的血液也得支援消化系统，这个时候大脑就处于缺血状态，缺葡萄糖状态，大脑就不能很好地工作，注意力就会分散。因为β内啡素会停止分泌，他的大脑波也就无法达到最佳状态。

我们看到有许多厌学症的孩子，都比较肥胖，食量非常大，而且吃肉多，这样就使他的大脑经常供血不足，不能使大脑正常地进行电化和生化。这样就违背了大脑的机理，孩子就不能很好地学习，时间长了会厌恶学习。奉劝家长为了保持孩子的学习欲望，要适当控制孩子的食量。

8、参加户外体育活动

让孩子参加户外体育活动也是一个预防厌学症的方法。孩子经常去户外活动，他的大脑就能得到很好的发育，所说大脑的发育是大脑神经系统的发育。一个孩子如果每天都有两三个小时在户外做体育活动，他的神经系统就会长得非常粗壮，这样的孩子学习就能有后劲。现在大多数孩子，因为作业过多，放学回来就蹲在家里做作业，不出屋。孩子不出屋就麻烦了，我们住的房子大都是水泥构造的，这个水泥就会阻隔大脑波和宇宙波之间的协调。有的孩子在家呆的时间长了就烦，然后就看电视、上网玩游戏。假设我们的孩子每天都有时间在户外玩体育、玩游戏或搞其他活动, 这样，孩子的大脑波就和宇宙波协调，孩子的大脑就会发展得很好，神经系统就会长得很粗壮，这样培养的孩子到了初中、高中，学习上就会有后劲。因此，为了预防厌学症，我们要动员孩子多到户外活动，而且天天如此，这就符合了大脑的科学。当人到户外活动时，大脑波就能和宇宙波协调，心情就会舒畅，同时大脑会大量分泌脑啡素对大脑进行滋养。这对孩子当天学习的知识进行储存，都有极大地促进作用。学习了这一节后，家长一定要考虑一下自己的孩子每天户外活动的时间是多少，够不够？如果不够要立即进行调整，这样才行。

9、走进大自然

让孩子走进大自然，这个方法实际和我上面讲的是一致的。有的孩子如果星期六、星期天都安排很多课，那么孩子就没有了走进大自然的时间。人类是在大自然中繁衍成长出来的，是不能离开大自然的。我们过去的人类都是生活在大森林里，住在海边，现在的人都住在高楼大厦里面，这就违背了最初的发展过程和大脑科学。

孩子要想学习好，必须有足够的户外活动。周六、周日要让他多去爬山，多到野外去，到公园去。这样，他的大脑就会发育得很好，再返回课堂，大脑的学习效率就非常高，大脑就会很灵光。孩子是大自然的孩子，把他整天关在楼房里，违背了他成长的过程。我们要把孩子送回大自然，要经常性的在假期中走进大自然。利用周六、周日做一个短程旅游，暑假也可领孩子到风景区去游览。这对孩子大脑的发育能起到“磨刀不误砍柴工”的功效。为了防止孩子厌学，就应该经常带孩子走进大自然。

10、消除儿童暴力行为

最近有一个新的发现：有暴力行为的孩子，他上课注意力会不集中，学习成绩会逐渐下降。这个是不难理解的，当一个家庭崇尚暴力，孩子热衷暴力，他的大脑波基本上就时时刻刻都在β波以上，它分泌的物质就不是良性物质，心情也比较狂躁。由于他的大脑波始终在β波上，这样的孩子上课注意力是不会集中的，也无法集中。有的孩子天天打人、骂人，有的还打老师，这样的孩子很疯狂，这种疯狂不单单是男生，很多女生也很疯狂。我们深有体会，家庭一旦崇尚暴力，孩子一旦热衷暴力，孩子的前途几乎就等于零了，没有前途可言。这不是危言耸听，孩子习惯暴力就会使他的大脑紊乱，紊乱的大脑就无法学习知识，长此以往，这样的孩子最后走了一条非常危险的道路。要想让孩子成才，让孩子喜欢学习、不厌学，就必须放弃暴力，崇尚宽容。

11、养成听古典音乐的习惯

多听古典音乐能提高孩子的学习效率。为什么古典音乐能帮助孩子提高学习效率呢？这个原理也和大脑的机理有关系。千百年来，音乐作曲家们创作了大量的乐曲，当时他们所创作的乐曲都是为宫廷贵族服务的，那时候的人已经和现在的人一样心灵浮躁，作曲家为了安抚他们的心灵就创作了成千上万首曲子，就是我们现在说的古典音乐。在这么多古典音乐中，我们就应选择节拍在每分钟60—70拍之间的，没有歌词的古典乐曲。孩子每天听这样的乐曲，能使他的大脑波回落到α波状态，就能使孩子大脑分泌β内啡素。如果形成了每天听古典音乐的习惯之后，孩子会处于安静的状态，这样孩子心情就会好，学习效率也高。（为了选择合适的古典音乐，我曾经花了一年的时间来研究实践，家长和孩子用了我编辑的学习背景音乐，孩子边学习边听，学习效率就会大大提高，效果非常好。）

12、妈妈要消除唠叨和焦虑的习惯

当今的妈妈有自己的职业，有孩子，又有家庭负担，这样的妈妈压力当然比较大。一旦孩子学习不好，妈妈就会非常焦虑，妈妈焦虑的结果就会唠叨孩子。那么，我们已经知道了孩子大脑的特性，每当你唠叨孩子、埋怨孩子的时候，孩子的心情就会不好。妈妈今天唠叨、明天唠叨，时间长了，孩子的听觉神经就受到了刺激。在这种情况下，孩子就会痛苦，做作业就会慢，他做完作业后对做了什么作业都不知道。这样，孩子的学习成绩就会逐渐下降。

根据这一理论，要想让孩子保持良好的学习状态，不厌恶学习，妈妈们要知道自己是不是焦虑型的妈妈，要分析自己焦虑的原因来自哪方面，然后来调整自己。特别是和孩子沟通方面，妈妈一定要注意沟通方式。我举个例子：假如你每天都唠叨，养成了唠叨的习惯，当你意识到了唠叨是错误的，意识到自己的焦虑情绪是教育不好孩子的，那么你就要改变和孩子沟通的方式，不能再唠叨了。你可以用写卡片的方法来沟通，就是当你要想让孩子做什么，给他发号指令的时候，不用语言，用文字写在卡片上告诉他做什么。语言是听觉的，文字是视觉的，这样就改变原来的听觉方式为视觉方式，孩子容易接受。家长还可以用视觉和动觉的方式结合起来与孩子交流，这样有助于消除孩子厌学情绪。

13、引导孩子喜爱看书

现在的家庭对孩子的教育有一个误解，很多家长认为孩子多做作业就好，实际上这是毁了孩子。一个孩子多做作业，他的大脑就容易受到限制，不做作业是不行的，但多做作业就会抑制孩子的大脑。孩子能完成老师留的作业，完成了之后，剩下的时间应该让孩子多看课外书，培养孩子的阅读能力。看书也是滋养大脑，通过看书孩子的左右脑会得到平衡协调，养成看书的习惯，大脑就能很好的发育。同时，一本好书，会赋予孩子高尚的品质，会使孩子的心灵得到净化，在潜移默化中深受高尚情操的熏陶。孩子通过阅读来反思自我、提升自我，从而养成内省和深思的习惯，这对一个人的精神成长至关重要。那些喜欢学习的孩子，不得厌学症的孩子大多都是书迷，喜欢看书。因此，我们要引导孩子喜爱看书。

14、对孩子要有理智的爱

古代乃至现代的大学者，他们都获得了充足的母爱。大教育家孔子、亚圣孟子、近代的作家老舍等，他们虽然都是寡母带大的，但都很有作为。为什么这些寡母带大的孩子反而能成长的很好呢？这是由于母亲都是在家一心一意地带着孩子，把全部的身心、全部的爱都奉献给了孩子，但是她们教育孩子是非常严格的，她们都是理智地去爱，从不溺爱孩子。

现在的独生子女就不是这样的，家长教育孩子基本都是溺爱。我接触过许多家长，他们爱孩子的方式是无原则的，甚至是病态的。一个孩子没有爱，他大脑不会发育得很好；如果他得到不恰当的爱，不但大脑发育不好，而且会得很多病，心理疾病和身体疾病都可能会发生的。

以上是防止厌学的一些方法，家长可以作为参考，定会取得良好的效果。

三、消除厌学情绪的科学方法

如果你的孩子开始很喜欢学习，到了二、三、四年级已经对学习没有兴趣了，已经认为学习不是自己的事了，也就是在他看来学习不是好事了，学习不能给他带来任何快乐，只能给他带来痛苦了。但是他还没有滑到拒绝学习的地步，每天还按部就班地去做作业，虽然拖延点时间；每天还去上学，虽然去学校上学的步伐慢一点；每天还听课，就是无精打采。这样的孩子我们还不能说他得了厌学症，只能说他有了厌学情绪。学习的最初乐趣，学习的本能，已经被这种教育破坏了，那么我们应该用什么样的方法来消除孩子的厌学情绪？

1、重新建立科学的教育理念

教育是一种科学，我们用科学方法指导孩子，会使孩子在学习的过程中奋勇前进的。用科学的方法去指导孩子，也就是在孩子学习的每一个层面上都用科学的方法指导他。这样孩子就学得轻松，学得愉快，学得有乐趣，也会使孩子的学习成绩提高得很多很多，只有用科学的方法，孩子才能达到这样的程度。事实上，如果我们要去采访北大清华的家长，或各省高考状元的家长。那些孩子的家长会告诉我们他是怎样教育这孩子的，他们教育孩子的方法都是科学的，也就是这些家长有意无意的学习了一些教育的科学方法，教育的科学理念，这样就指导孩子学得很优秀。因此在这一点上，我们不能抱有任何幻想，也就是说你想培养一个好学的孩子，你不能抱其他幻想，你不能抱用金钱来提高孩子的学习成绩的想法，这都是错误的。唯一的方法，就是你要重新建立一个科学的教育理念。这就涉及到学习教育的科普知识，如果我们家长坐不下来听我们的讲座，那这就是一个认识问题，你觉得你的孩子在你不学习的情况下，也可以使孩子改变，使他喜欢学习，让他考第一，这个想法只是你们的一种幻想。因为经过长期地观察，我们发现，在学校里边，学校老师得不到科学教育知识的学习。我们现行的老师包括有些大学的教师，他们最恐惧的就是学习，一听说又来哪个专家报告，他们就害怕，不愿意去听，大多数不愿意去听，也就是说他们没有在继续学习中获得甜头，所以他们是拒绝学习的。那么作为一个老师，他都拒绝学习了，那他就没有办法把你孩子从厌学情绪的情况下使他喜欢学习。于是这个任务就落到我们家长的头上了。也就是说，家长非常明确，孩子是你生的、你养的，他是你的未来，是你的希望，你必须让孩子重新喜欢学习，并且你能做到这件事情。那么你要想做到这件事情，你就只有用学习来完成，而且我们不能把教育孩子这件事情都委托给老师，委托给社会。这样做，很多时候是不必要的，也是不凑效的。因此我建议大家重新建立科学的教育理念，希望大家来学习。

2.改变家长与孩子交流的语言

我们家长每天都要和孩子沟通，每天都和孩子讲话，但是我们的讲话大都和孩子的学习有关。如果你要是不信的话，那我们家长，就把你一周和孩子说的话进行总结，也就是今天说了什么，明天说了什么，一周之后，总结一下，你就会发现，你这一周一共也就说了那么七八句话。这些话也都是这样的语言：你要好好学习啊；考个重点高中；快点学习，一会你爸爸就回来了，就是这样的，每天都是这些语言。而这些语言的特点都是比较呆板的、重复的、消极的。我们有一个讲座是《建立和谐的亲子关系》，那里边有一个对照，积极的语言是什么样的语言，消极的语言又是什么样的语言，这样进行对比，并且那些语言的含义，在心理学上的意义，我分析得很好。同时我为什么要强调改变家长和孩子交流的语言呢？因为孩子接收知识有五个途径，其中最重要的有三个途径：一个是听觉、一个是视觉、一个是动觉。我们孩子在学习的时候，在接收家长指令的时候，大多数是通过语言的形式，也就是通过听觉这个途径。那么一个孩子如果长期地听他的妈妈、他的爸爸说一些呆板的语言、重复的语言、无价值的语言、消极的语言，这样孩子的神经系统就会疲劳。有的时候家长会说我们的孩子不听话，对他说了跟没说一样。那么我们的孩子为什么会这样呢？孩子之所以这样，是因为他的听觉已经疲劳了。也就是我们平时给他说的这种话太多了，今年说、明年说，年年如此。比方说你孩子十岁了，你也就给他说了10年了，他的听神经已经疲劳了，他不再输入这个信息了。因此我们要改变和孩子交流的语言，这是非常重要的。我们家长一定要少和孩子说话，说话呢也要有积极意义，就是语句要有积极意义。比方说，“你快做作业，一会你爸回来了。”这个语言实际是督促孩子快点做作业，把作业完成，但是它是消极的语言，孩子就不爱听，就会反感；如果是积极的呢，你可以这样说“儿子你快完成作业，完成作业后我领你到外头去玩。”，这个话就比较好，孩子就会积极的去听、去做作业。为什么呢？因为到外边玩是小朋友喜欢的，也是他的利益所在，同时家长在强调孩子快点做作业的时候，也看不出家长的利益在里面，里面完全是孩子的利益，都是从孩子的利益出发的。这只是举个例子而已，但举这个例子也是要告诉家长，要改变和孩子沟通的语言。听过这个讲座之后，我希望家长就能拿起笔来，把一周和孩子说的话进行总结，然后逐条进行分析，哪些是消极的，哪些是否定句，哪些是恐吓孩子的，哪些是威胁孩子的，哪些是敲诈孩子的，这样进行分类，分类之后，如果是不积极的语言，以后你就不要再说了，同时你大脑也要想，想一些积极的语句，想一些主动的语句，一些肯定的语句和孩子沟通，这样效果会非常好的。这也是我们几年来和家长沟通的一个经验。

3、加强家长对孩子的视觉影响

作为一个有厌学情绪的孩子，你给他说什么都是没有用的。我们家长会经常会对孩子说，你快点做作业，你今天说明天还说，你把这个作业再多写一遍，孩子就会很不情愿。为什么这样？因为你家长重复多了。那我们有没有什么方法来改变呢？你要传达的指令是语言的形式，也就是以声音的形式往孩子的听觉神经里传送，现在你可以改变方式，用视觉的方式给孩子传递。我给你举个例子，比方说你孩子有厌学情绪了，不能及时完成作业，中午孩子上学走了，你也要上班了，孩子放学早，你下班晚，这时候你就可以在一张卡片上写上简要的几句话 “妈妈希望你能及时地完成作业，或者是妈妈希望看到我回来的时候，你已经完成作业了，这样妈妈就能领你去玩了。”等等，这是一种积极的语言，你写完之后就放在他的书桌上，孩子放学回来之后，拿着卡片，一看就感觉挺好，他这个视觉就能接受。为什么能接受呢？因为它不是语音的信号，它是视觉的信号。再比方说，最近孩子已经不能好好学习了，已经得到老师的投诉了，你也很苦恼，你可能采取以往的方式，用语言教育孩子，这个是没有意义的。他没有学习好是有原因的，我们找到原因才可以。

同时，我教大家一个方法，就是晚上你写一封信给孩子，说“妈妈以你为荣，你以前的优点妈妈永不忘怀，但你现在的表现，妈妈有担忧，希望儿子你应该引起注意……”下边你就可以把你的期许写出来，然后放在孩子枕边。孩子醒来他就会阅读，看见他的时候，你也别说：“啊，儿子我给你写了封信，你看了没有？”，你不要提这件事，他看了要不说啥，你也不要说什么。他要是说，你就要跟他交流一下，不说你就假装没写那样子。第二天、第三天你就观察，再写一封，第四天、第五天孩子变化了，你再根据孩子的变化再写一封。这样就和孩子形成了视觉的沟通，这个效果是非常好的。有的家长就和我说过，我和孩子从来就是用书信沟通的，不用语言的。我们现在的人过分的运用了语言，运用了声音，我们人类已经讨厌了语言，讨厌了声音，讨厌了说教，因此我们要换一种方式，就是利用视觉。我相信，这个大家能做到的。这是和孩子沟通的一种方式。孩子有厌学症了你还可以这样做。

4、家长必须行不言之教

老子说“圣人处无为之事，行不言之教”。这句话的意思是什么呢？也就是说，我们当老师、当家长的在教育孩子的时候，就要用一种处无为之事，无为而为的态度。我们想要孩子学习好，但是我们不直接对准孩子，不逼迫他学习。我们要让孩子感觉到好象没有让他学习优秀一样，而要采用迂回的方式让孩子喜欢学习，让他学习好，也就是说无为而为无不为。治理一个国家也是，如果党中央不断地发布各种各样的命令、条令，时间长了，民众就不接受了，我们要行无言之教。也就是党中央执政的时候，要实际地为老百姓做好事，这样老百姓就知道了党中央对他们的关怀，比如说四川地震，这就是一个实际的。这样就能唤醒民众对国家的希望，对民族的希望。那么我们家长也是，我们都希望自己的孩子得第一名、打高分、竞赛获奖，这个是无可厚非的，也是我们家长的期许，任何家长都会有这种希望的。但是如果你要是把这个旗子打出来：孩子你必须第一，为了第一而生存，这样就破坏了孩子的求知欲。我们应该用无为而为，行不言之教的方法，让孩子去做一些事情。我举例子，比方说，早晨你孩子不起床，你就喊“快起床快起床了。”喊了一声你又回厨房做饭去了，做了一会孩子还没有起来，你又喊“快起来，快起来，要晚了。”这样你喊来喊去呢，孩子还没起来，还在那儿躺着，那么你怎么办呢？你可以行不言之教，直接走到他的床边，拉他的胳膊直接把他拉起来，拍拍他屁股，然后他就起床了。行不言之教，就是你要用动作，用你的表情。也就是在你的家庭不要对学习的事情说很多话，你只是做出一些行动，比方说你孩子很喜欢看书，那你就买书，你到新华书店就买那些彩图的书。你就假装这书太有兴趣了，就这样吸引他来读。很多事情我就不用一一的列举了，我们家长有智慧创造很多这个行不言之教的方法，让孩子在没有感觉到自己是受教育的情况下，就受到了良好的教育。我们也有很多这样的孩子，父母是聋哑人，儿子考上大学了，都是用这样的方法去做的。孩子可以根据家长的表情，家长的行动，来确定他自己的行为。这是可以做到的，因为孩子是高级动物，能做到的。所以，如果我们家长要培养出高质量的孩子，消除孩子的厌学情绪，那你必须行不言之教。如果你的说教太多了，那你的教育是有问题的。如果你能行不言之教，那你的教育就会很成功的，因为这是教育的最高层次。这个最好的层次，我们大家都要慢慢地去掌握。关于这点我就讲到这里。

5、改变家庭室内的环境

前面我已经讲了，如果你的孩子已经有了厌学情绪。也就是说你孩子今年十岁，他在你的家庭里已经呆了十年了，在这十年内，墙的颜色没有变，家具没有变，甚至连家具的位置都没有变，就是这样一个环境。那么你今天听了我的课，你要用方法消除孩子的厌学情绪，其中有一个方面你要做,就是在你家经常能正确运用和孩子沟通的语言，能用视觉和孩子沟通，也能用动觉与孩子沟通的情况下，对你的家庭进行一些改造。怎么改造呢？就是说把你家的墙壁重新粉刷一下，本来是白色的，可以涂成淡粉色的；孩子的卧室，你可以跟书房进行调换，交换过之后，在孩子的书房内进行简单的一些装饰；家具你可以买油漆重新涂色，条件允许的话你也可以更换新家具。现在你已经掌握了新的科学教育思想，已经掌握了积极的语言，已经能和孩子好好沟通了，然后再加上我们对家庭的改造，那么从视觉上就让孩子觉得焕然一新。这样，我们的孩子就有可能消除厌学情绪，因为这整个家庭氛围、家庭环境都和以前不一样了：以前是妈妈唠叨我，逼着我学习，爸爸还打，现在家庭和谐了。那么我每天积极地做作业，而且我做作业的时候还有背景音乐来伴奏，屋里边装饰得也很好，我很喜欢，而且我还可以学一会儿玩一会儿，玩一会儿再学一会儿。这样，慢慢地孩子就喜欢学习了，就是这个意思，家长要理解。有关这个道理我就不多讲了，我在其他讲座也讲过的，大家可以去听。

我在这里边再补充一下，比方说美国的小学校，它的课堂是不分哪个班的，而是说你来上学，第一节课上自然课就到自然教室；上语文课就到语文教室；上英语课就到英语教室；上物理课就到物理教室。它是这样的。他们这样做的目的也是这个意思，也就是说一个孩子他要上专业的一个教室。比方说生物教室，生物教室里就有很多的图片，这样就给他创造了一个了解生物的氛围，从心理上让孩子喜欢这个教室，这样他也会喜欢上这门学科。你像我们以前都是坐在那种一成不变的教室里边，这边就是这个东西，那边就是另外一种什么东西，一切都是死板的、一成不变的。这样你在小学六年，六年都是这样的教室，这对孩子来说就比较压抑，他就会不喜欢这里，从而也会不喜欢学习。那么从视觉方面，我就做这样一个补充。

6、把让孩子重新喜欢上学习作为近期的目标

如果你的孩子原来喜欢学习，后来不喜欢了，有厌学情绪了，那么你就要重新调整孩子学习的这个指标。孩子的学习指标是什么呢？就是让孩子重新喜欢学习。把它作为你近期的一个目标。也就是说孩子已经厌学了，我们就要千方百计让他喜欢学习。那么怎么让他喜欢上学习呢？我在这里举几个例子，大家去理解。

比方说，要让孩子重新喜欢上学习，以前我们用加作业的方法，那么现在我们不加作业了；以前我们逼着孩子在两个小时之内或者一个小时之内写完作业，那么现在我们就把他那么多的作业分成三次让他来完成；以前孩子在家看电视，那我们现在就要领他出去到户外进行体育活动或散步什么的；以前我们周六、周日上午都要送孩子上学习班，听了李老师的课之后，你就可以只确立一个课外学习班就行了，然后其他的时间领孩子到书店去，到图书馆去，到大自然中去，让他去养植物，养动物。这时可能有人就要问了：我们是让孩子学习好，考试排名第一啊，你这种方法能让孩子得第一吗？在这里我要告诉大家的是，我说的这种方式，就是说孩子他作为一个人，学习了一周，周六、周日他必须来缓解大脑，只有他的大脑及时地得到了恢复，孩子才能在接下来的周一、周二、周三、周四、周五的课堂上集中注意力，学习学得好。孩子只有在课堂上学习好，然后作业才能做得好，并且用的时间短，这样孩子就不会拖延作业了。这样孩子就喜欢学习了，也就有可能考试得高分。如果我们周六、周日安排他上各种各样的学习班，这样孩子的体能就无法恢复，大脑的脑能就无法汇聚。这样到上学的时候，他就会注意力不集中，就到课堂上伸拳头，这样他就学习不好，要接到老师的投诉，再接下来他回家做作业就会拖延，弄虚作假，然后把作业做得一塌糊涂，字也写不好，那他的成绩也不会提高，就是这个道理。所以说我们要想让孩子重新喜欢学习，我们有很多方法家长都是要掌握的。这些方法都是来自于科学的，它都是有科学原理的，不是随便说说的。因此大家要多听李老师的讲座。在孩子有厌学情绪的情况下，就给孩子定一个近期的学习目标，那就是让孩子重新喜欢上学习。我们家长要运用科学的方法，让孩子获得和大自然的长期接触，用来恢复他大脑的脑能。孩子的脑能恢复了，那孩子学习的那点知识是不够他学的，这样孩子就会喜欢上学习的。同时我们再安排孩子丰富多彩的活动，这样你孩子的厌学情绪慢慢就消除了。相信大家都能对我以上的讲课有一个认识和理解。第二部分我就讲到这里。

四、如何应对厌学症

在我们中国，厌学症是很严重的，也就是说在任何一个班都有跟不上课的孩子，还有辍学在家的孩子，而且这个比例非常大。这些孩子对班主任来讲是累赘，对家庭来讲是忧患。我们有很多孩子小学就辍学了，还有很多在高中、初中不上学的。整天就呆在家里，学一个职业吧他也不去。当然厌学症不单单是现行的教育造成的，这里还有其他的因素。那么对于厌学症非常严重的这些孩子，我们该怎么办呢？接下来我提出几个方法，供大家来参考。

1、家长反思自己的家庭教育

我们的孩子自降生那天他就是一个学习的天才。如果他生的时候没有脑外伤，那他绝对是一个绝顶的天才，而且所有的儿童都是这样的。所有的儿童都是天才，也不是说张家的孩子是天才，李家的孩子就是愚钝的，不是这个意思的。因为人类已经繁衍了500多万年了，人跟人之间的差别已经非常微小了。在这种情况下，我们可以定义孩子在出生时如果没有脑外伤，人人是学习的天才，人人有学习的本能、学习的欲望，人人都能把学习学好的。在这种情况下，我们家长就要反思了，为什么他家的孩子学习就能很好，排名能得第一，我们家的孩子不但排名谈不上，而且都已经拒绝学习了呢？这就说明了一个问题，也就是作为你的家庭在操作孩子学习这件事上，出现了差错。可以这样说，如果一个厌学症的孩子在一个家庭中诞生，那么我们可以肯定，这个家庭在教育这个孩子的方方面面，由始至终，从小到大都是一步一个错的，就是这样最后把一个天才的孩子导演成了一个有厌学症的孩子。这个就是我们家长必须要反思的。通过我多年的考虑，我认为，如果要想消除孩子的厌学症，我们家长就要先反思自己，就是说作为一个有厌学症的孩子的家长，我们首先要否定自己，要反思。我们有很多家庭的孩子，包括老师家的孩子得厌学症，也就是说我们孩子之所以得厌学症，往往我们家长最初教育孩子是有一个思想的。什么思想呢？那就是我们家长往往自以为是。什么叫自以为是呢？这不是贬低家长，自以为是就是说我们家长自以为教育孩子就是这样教的，爸爸教育孩子的时候就是可以不写字的，妈妈教育孩子的时候就是要多加作业的，就是周六、周日不休息。如果你孩子已经有厌学症了，你还坚持自己的这个观点，那么我们就说家长有自以为是这种消极的思想，因此我们家长要反思。

2、优化学习方式，组织孩子科学学习

孩子厌学了，其中有个原因就是他不会学习，老师、家长教他的时候，方法又不科学。这样，孩子就无法学习好，导致厌学，必须用现代的教育手段。这就需要家长通过这种方式学习科学的教育方式和学习方法，帮助孩子应用和实践。

3、参加训练营

如果你的孩子得了厌学症，想求助哪所学校来解决孩子厌学的问题，那么我想告诉大家：中国没有一所学校能解决孩子厌学症的问题。孩子得了厌学症，就可以送到科学学习夏令营去尝试，是有效、最直接的方法。

4、可以考虑送孩子到科学学习夏令营

我在这里边说一下，孩子患了厌学症，要想让他重新喜欢学习，就目前的公共教育是无法做到的。就是说一个辍学的孩子，一个跟不上班级的孩子，学校是无法解决的，老师都会主动跟你说，让孩子留级或转学。如果你的孩子得了厌学症，想求助哪所学校来解决孩子厌学的问题，那么我想告诉大家：中国没有一所学校能解决孩子厌学症的问题。孩子得了厌学症，就可以送到科学学习夏令营去尝试，是有效、最直接的方法。

比方说孩子恐惧学习，觉得学习太难了，如果你不消除他这个心理是不行的。我们以前的教学方法是满堂灌，让孩子多做作业，那么现在孩子已经得了厌学症，我们就应该在学习的策略上进行改变。还有一些孩子他之所以得厌学症是因为他的价值观扭曲了。由于我们教育不当，孩子把学习当成了妈妈的事，别人的事，把自己不学习看做是很好的事，本来是羞耻的事他却看做是很好的事。类似这样的东西，都要经过心理训练才能解决。