秋葵干功效 《秋葵干》既好吃还方便携带 你知道吃秋葵的好处吗？

成分介绍

秋葵，也被称为羊角豆、黄葵咖啡和茄子，起源于非洲，在20世纪初从印度引入中国。目前，秋葵已经成为世界各地流行的高档营养保健蔬菜的热门追求。它的可食部分是果荚，分为绿色和红色。酥脆多汁，滑滑不腻，香味独特，深受人们的青睐。

干秋葵

黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。，具有助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃粘膜的作用，是人类最好的保健蔬菜之一。它含有铁、钙、糖等多种营养成分，具有预防贫血的作用。它分泌的粘蛋白可以保护胃壁，促进胃液分泌，增加食欲，改善消化不良。它含有维生素a，有利于视网膜健康和视力维护。对于青壮年和运动员来说，秋葵可以消除疲劳，快速恢复体力。同时，黄秋葵的鲜嫩果实含有一种粘性液体和阿拉伯糖、半乳聚糖、鼠李糖、蛋白质、草酸钙等。，可以帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃和肠道。黄秋葵含有特殊的药用成分，能补肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。它是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”的美誉。此外，黄秋葵富含锌、硒等微量元素，能增强人体的抗癌能力。此外，富含维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤有保健作用，还能使皮肤白嫩。

食用功效

1.补肾补虚:具有增强机体耐力、抗疲劳、补肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“伟哥”的美誉。2.护胃养胃:具有助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃粘膜、预防便秘等保健功能。

适用人群

一般人都能吃。

禁忌人群

没有禁忌的人。